Лекция № 7-8

Тема: Гигиена учебно-воспитательного процесса в школе и колледже. Гигиенические основы режима дня

Цель: дать будущему педагогу научные гигиенические требования к организации учебного и трудового процесса детей и подростков.

План:

1. Утомление.

2. Работоспособность.

3. Изменение работоспособности у учащихся в процессе учебной деятельности.

Понятие об утомлении и переутомлении. Значение утомления. Работоспособность. Изменение работоспособности у учащихся в процессе учебной деятельности. Фазы работоспособности. Дневная и недельная периодичность умственной работоспособности урока. Проявление утомления в поведенческих реакциях, в снижении умственной работоспособности. Физиолого-гигиенические нормативы общей учебной нагрузки. Гигиенические требования к построению расписания, проведению контрольных работ, экзаменов. Режим дня. Гигиенические требования к подготовке уроков.

Вопросы для самоконтроля

1. Что такое утомление и переутомление?

2. Что такое работоспособность?

3. Какие фазы работоспособности вы знаете?

4. Какая дневная периодичность работоспособности?

5. Какая недельная периодичность работоспособности?

6. Как изменяется работоспособность в процессе учебной деятельности?

7. Какие гигиенические требования к письму и чтению?

8. Какие гигиенические требования к кабинету информатики?

9. Какие гигиенические требования к расписанию уроков?

10. Какие гигиенические требования к режиму дня школьников?

11. Какие гигиенические требования ко сну?