Лекция № 9

Тема: Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Гигиенические требования к оборудованию школ

Цель: дать будущему педагогу представления об особенностях строения и функций опорно-двигательного аппарата детей и подростков и гигиенических современных требований к оборудованию школ.

План:

1. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата.

2. Гигиенические требования к школьной мебели.

Скелет человека. Строение и функции суставов. Позвоночный столб. Изгибы позвоночника. Грудная клетка. Скелет конечностей. Развитие скелета. Строение и функции мышц. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Особенности реакции организма на физическую нагрузку в различные возрастные периоды. Гиподинамия. Утомление. Осанка. Плоскостопие. Гигиенические требования к оборудованию школьных кабинетов. Подбор мебели в соответствие с гигиеническими нормативами.

Вопросы для самоконтроля

1. Какие составные части скелета?

2. Какое строение и функции суставов?

3. Какое строение имеет позвоночник?

4. Какие составные части конечностей?

5. Какое строение имеет скелетная мышца?

6. Какие функции выполняет скелетная мышца?

7. Как изменяется мышечная масса и сила мышц в различные возрастные периоды?

8. Как изменяется быстрота, точность движений и выносливость с возрастом?

9. Как меняется работоспособность с возрастом?

10. Как изменяется утомление при различных видах мышечной деятельности?

11. Каковы возрастные особенности двигательного режима и почему вредна гиподинамия?