Дене жаттығуларының негіздері

Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері пәні бойынша
ІІ Межелік бақылау сұрақтары

1.Сауықтыру жаттығуларының әсерінен қан айналым, қан, тыныс алу, биоэнергетика, зәр шығару, эндокринді жүйелердің өзгеру ерекшеліктері.
2.Салауатты өмір сүру салтының физиологиялық негіздері механизмдері.
3.Гипокинезия түсінігі.
4.Дене шынықтыру және оқыту-жаттығу сабақтарының физиологиялық ерекшеліктері.
5.Дене жаттығуларының негіздері.
6.Жүктемеге туатын реакциялар, дене жаттығуын жасқа сай.
7. Еңбек қызметі кезіндегі кимыл жаттығуларының әсерінен қан айналым, қан, тыныс алу, биоэнергетика, зәр шығару, эндокринді жүйелердің өзгеру ерекшеліктері.
8. Жұмыскерлікті көтеру және қозғалыс дағдыларын қалыптастыру үшін, үнемі машықтанудың (тренировка) мәні.
9. Еңбекті тиімді ұйымдастыру жүйесіндегі дене шыныктырудың физиологиялык негіздеріне сипаттамасы.
10. Спорттық машықтанудың және жаттығуды дамытудың физиологиялық приициптері.
11. Тыныштық күйдегі машықтанғандықтың механизмдері.
12. Спорттык машықтану кезеңділігініне физиологиялық сипаттамасы.
13.Әйелдер дене сапаларын дамытудың және қимылдардың, вегатативтік қызметтердің ерекшеліктері.
14.Әйелдердің аэробтық және анаэробтық мүмкіншіліктері.
15.Спортпен және дене жаттығуларымен жүйелі шұғылдану әсерінен әйел ағзасындағы қызмет мүмкіншіліктердің өзгеруі.
16.Дене тәрбиесі физиологиясының жастық ерекшеліктері.
17.Жасөспірімдердің (11-15 жас), жоғары мектеп жасындағылардың (16-18 жас) морфофункционалді ерекшеліктерінің сипаттамасы.
18.Дене шынықтыруды және спорттық дайындықты тиімді басқарудың құрылымы.
19.Жоғары дәрежелі спортшылардың физиологиялық моделдерінің сипаттамасы.
20.Морфологиялық және спорт физиологиясында статистикалық әдістерді қолданудың ерекшеліктері.
21.Аталмыш спорт түрлерінің әсерінен қан айналым, қан, тыныс алу, биоэнергетика, зәр шығару, эндокринді жүйелердің өзгеру ерекшеліктері.
22.Сауықтыру жүзудің физиологиялық сипаттамасы.