Бір саппен шығуын қадағалау
Сабақтың тақырыбы
«Ленталарды жина», «Ормандағы аю» және саптық жаттығулар.
Сабақтың мақсаты
- Оқушылардың қозғалмалы ойындарға қызығушылығын арттыру және ойын технологияларын терең меңгерту.
- Ептілік пен икемділік қабілеттерін дамыту.
- Бәсекеге қабілеттілікке, ұйымшылдыққа және өзара көмекке тәрбиелеу.
Сабақтың типі және құрал-жабдықтар
Сабақтың типі
Жаңа білімді игеру.
Құрал-жабдықтар
- Доптар
- Секіртпе
- Ысқырық
- Сақиналар
Дайындық бөлімі
1) Сапқа тұрғызу
- Сәлемдесу.
- Сабақтың тақырыбы мен мақсатын хабарлау.
2) Саптағы жаттығулар
3) Жүру және оның түрлері
- Қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.
- Қолды екі жаққа созып, өкшемен жүру.
- Қолды белге қойып, аяқтың сыртқы қырымен жүру.
- Қолды белге қойып, аяқтың ішкі қырымен жүру.
4) Арнайы жүгіру жаттығулары
- Аяқты артқа бүгіп жүгіру.
- Тізені жоғары көтеріп жүгіру.
- Оң және сол жақ қырмен тіркеле адымдап жүгіру.
- Аяқтың ұшын созып, алға қайшы тәріздес жүгіру.
- Жылан тәріздес жүгіру.
5) Жалпы дамыту жаттығулары
Мойынға арналған
Бастапқы қалып: қол белде. 1–4 — мойынды оңға және солға айналдыру.
Бас қимылдары
Бастапқы қалып: қол белде. 1 — басты алға түсіру, 2 — артқа, 3 — оңға, 4 — солға бұру.
Қолды жоғары көтеру (кең адым)
Бастапқы қалып: екі қолмен гимнастикалық таяқшаны ұстау. 1 — сол аяқпен алға кең қадам жасап, қолды жоғары көтеру; 2 — бастапқы қалыпқа келу; 3 — оң аяқпен қайталау; 4 — бастапқы қалып.
Қиғаш еңкею
Бастапқы қалып: қол жоғары, аяқ алшақ. 1–3 — оң жаққа иілу; 4 — бастапқы қалып.
Қол мен аяқ үйлесімі
Бастапқы қалып: қолды алға тік ұстау. 1 — оң аяқтың ұшымен сол қолға тигізу; 2 — бастапқы қалып; 3 — сол аяқтың ұшымен оң қолға тигізу; 4 — бастапқы қалып.
- 4 қатардан 1 қатарға сапқа тұру.
- Жаттығу жасайтын орынға ұйымдасқан түрде бару.
Негізгі бөлім
Қимыл-қозғалыс ойындары туралы
Ойындар қимыл-қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді. Қимыл-қозғалыс ойындары — көңілді әрі пайдалы әрекет түрі.
Мұндай ойындарды ойнай отырып, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе-теңдікті сақтау сияқты негізгі қимыл-қозғалыс дағдылары дамиды. Сонымен қатар мінез-құлықты тәрбиелеуге, тәртіп сақтауға үйретеді.
Жарыс элементтері (айналай жүгіріп шығу, қарсыласты басып озу) ойынға тартымдылық беріп, қызығушылықты арттырады.
Ойын: «Ленталарды жина»
Топтық ойын • Жылдамдық пен ептілікке бағытталған
Ойын шарты
Әр балаға түрлі түсті лента таратылады. Бір оқушы жүргізуші болып таңдалады. Жүргізуші ойыншыларды қуып жетіп, олардың лентасын жинайды.
Тәрбиелік және дамытушылық әсері
Қимыл-қозғалыс ойындары көңіл көтеруге, жылдамдық пен ептілікті арттыруға жағдай жасайды. Әртүрлі қозғалыс машықтары мен дағдыларын қалыптастырып, бір-бірімен байланыс орнатуға және тіл табысуға көмектеседі.
Қорытынды бөлім
- Жаттығу орнын жинастыру.
- Оқушыларды сапқа тұрғызу.
- Сабақты қорытындылау.
- Оқушыларды қатысу белсенділігіне қарай бағалау.
- Саппен залдан ұйымдасқан түрде шығу және қоштасу.
Мұғалімге арналған бақылау нүктелері
- Оқушылардың нұсқауды толық тыңдауын қадағалау.
- Сапқа толық және дұрыс тұруын бақылау.
- Тәртіп пен қауіпсіздік талаптарының сақталуын қадағалау.
- Қоштасуды және залдан бір саппен шығуды ұйымдастыру.