Машинаны қатты жылдамдығына салам
Тренинг тақырыбы: «Жақсы көңіл-күй — жан азығы»
Бұл тренинг мұғалімдердің психологиялық көңіл-күйін көтеруге, шығармашылық әлеуетін бағалай білуге, өз-өзіне құрметпен қарауға және ұжымда сыйластыққа негізделген қарым-қатынас орнатуға бағытталған.
Мақсаты
- Мұғалімдердің психологиялық көңіл-күйін көтеру.
- Шығармашылық қабілеттерін байқап, бағалай білуге ынталандыру.
- Өз-өзіне құрметпен қарау мәдениетін қалыптастыру.
- Ұжымда өзара сыйластыққа негізделген қарым-қатынас орнату.
1) Сәлемдесу
Жаттығу: «Мен сізді жақсы көремін, себебі…»
Қатысушылар бір-біріне жылы сөз арнап, сөйлемді аяқтайды: «Мен сізді жақсы көремін, себебі…». Бұл жаттығу ұжымдағы сенімді нығайтып, эмоционалдық қолдауды күшейтеді.
Жүргізушінің кіріспе сөзі (өңделген нұсқа)
Құрметті әріптестер, бүгін сіздерді психологиялық көңіл-күйді көтеруге, бойымыздағы шығармашылық қабілетті бағалай білуге, өз-өзімізге құрметпен қарауға және бір-бірімізбен сыйластықта болуға арналған әуенді терапия сағатына ұйымшылдықпен қатысуға шақырамын.
Дүниеде мұғалім мамандығынан құрметті мамандық кемде-кем. Бұл — қиын әрі күрделі міндет. Нағыз мұғалім өз пәнін және соған қатысты ғылым саласын терең меңгеріп, сол білімді оқушыға түсінікті әрі әсерлі жеткізе білуімен ерекшеленеді.
Оқушылардың интеллектуалдық деңгейі күннен-күнге артып келе жатқандықтан, мектептегі жұмыс та күрделене түсуде. Қазіргі талапқа сай білімді, жан-жақты, ғылым мен техникадан, өнер мен саясаттан хабардар мұғалім әрдайым жоғары бағаланады.
2) Аутотренинг: «Табиғат кереметтері»
Қазір баршаңыздан еркін әрі ыңғайлы отыруларыңызды сұраймыз. Табиғат көріністері бейнеленген суреттерге (немесе бейнероликке) зейін қойып, мұқият қараңыздар. Терең тыныстап, ойды жинақтап, жағымды әсерді сезінуге мүмкіндік беріңіздер.
Өткізу форматы
- Табиғат суреттерін көрсету.
- «Табиғат кереметтері» тақырыбындағы бейнеролик көру.
- Қысқа рефлексия: «Қандай сезім туды? Қандай ой келді?»
3) Тест: «Ашуыңызды ірке білесіз бе?»
Бұл тест 20 сұрақтан тұрады. Әр сұрақ бойынша 3 жауаптың біреуін таңдаңыз. Мұғалімдердің мінезі мен шыдамдылығы әртүрлі болатынын ескеріңіз.
Ұпай қою тәртібі
1-жауап
1 ұпай
2-жауап
2 ұпай
3-жауап
3 ұпай
Сұрақтар
-
1. Егер басшымен ұрысып қалсаңыз, татуласуға жол іздейсіз бе?
1) Әрқашан; 2) Анда-санда; 3) Ешқашан.
-
2. Қиын жағдайда өзіңізді қалай ұстайсыз?
1) Ішімнен ашуланамын; 2) Өзімді ұстаймын; 3) Өзімді ұстай алмаймын.
-
3. Әріптестер сізді қандай адам деп санайды?
1) Өзімшіл және қызғаншақ; 2) Мейірімді; 3) Салмақты және өзіне сенімді.
-
4. Егер сізге жауапты жұмыс берілсе, не деп жауап бересіз?
1) Сенімсіздікпен келісемін; 2) Ойланбай келісемін; 3) Тыныштығым үшін келіспеймін.
-
5. Рұқсатыңызсыз үстеліңізден қағаз алса, қалай әрекет етесіз?
1) Қатты ұрысамын; 2) Орнына қойдырамын; 3) «Тағы бірдеңе керек емес пе?» деп сұраймын.
-
6. Жұбайыңыз жұмыстан кешігіп келсе, қалай қарсы аласыз?
1) «Неге кешіктің?» 2) «Кеше қайда қаңғыдың?» 3) «Уайымдап қалдым».
-
7. Көлік рөлінде өзіңізді қалай ұстайсыз?
1) Алдыңғы көлікті қуып жетуге тырысасыз; 2) Қанша көлік озса да бәрібір; 3) Жылдамдықты қатты арттырасыз.
-
8. Өмірге қалай қарайсыз?
1) Орташа; 2) Жеңіл; 3) Қатал.
-
9. Жолыңыз болмай қалса, не істейсіз?
1) Кінәні басқа біреуден көресіз; 2) Көнесіз; 3) Келесі жолы мұқият боласыз.
-
10. Жастардың бос уақытын дұрыс өткізбеуіне қалай қарайсыз?
1) Тыйым салу керек; 2) Дұрыс ұйымдастыру керек (мәдени демалыс); 3) «Неге біз әуреленуіміз керек?» дейсіз.
-
11. Жұмыс орныңызға басқа біреуді қойса, не істейсіз?
1) «Жүйкемді тоздырмай-ақ қояйын» дейсіз; 2) «Оның түрі бастыққа ұнады» дейсіз; 3) «Келесіде менің жолым болады» дейсіз.
-
12. Қорқынышты фильмді қалай көресіз?
1) Қорқасыз; 2) Жалығасыз; 3) Қызығып көресіз.
-
13. Жол кедергісінен маңызды жиналысқа кешіксеңіз:
1) Жиналыста мазасызданасыз; 2) Тіл табысуға тырысасыз; 3) Өкінесіз.
-
14. Спорттық жетістікке қалай қарайсыз?
1) Жеңуге тырысасыз; 2) Өзіңізді жас сезінесіз; 3) Жеңілсеңіз ашуланасыз.
-
15. Мейрамханада дұрыс қызмет көрсетілмесе:
1) Айғай шықпасын деп үндемейсіз; 2) Қызметкерді шақырып ескерту жасайсыз; 3) Арыз кітабын сұрап, директорға барасыз.
-
16. Балаңызды мектепте ренжітсе:
1) Мұғаліммен сөйлесесіз; 2) Ренжіткен баланың ата-анасына айқайлайсыз; 3) Балаға «ақылмен шеш» дейсіз.
-
17. Өзіңізді қандай адам деп санайсыз?
1) Орташа; 2) Өзіне сенімді; 3) Өткір мінезді.
-
18. Мектеп есігінің алдында әріптеспен соқтығысып қалсаңыз, ол кешірім сұраса, не дейсіз?
1) «Оқасы жоқ»; 2) «Көзіңе қарамайсың ба?»; 3) «Кешіріңіз, мен кінәлімін».
-
19. Жастар арасындағы бұзақылыққа қалай қарайсыз?
1) «Қашан тыйым салынады?» дейсіз; 2) Қатаң жаза беру керек дейсіз; 3) Тек жастарды кінәламау керек, тәрбиешілер де жауапты дейсіз.
-
20. Егер бұл дүниеге аң болып келсеңіз, қай аңды таңдар едіңіз?
1) Жолбарыс; 2) Үй мысығы; 3) Аю.
4) Тиімді қарым-қатынас орнату
Негізгі бағыттар
- Белсенді тыңдау: сөзді бөлмей, нақтылап сұрақ қою.
- «Мен-хабарламалары»: кінәламау, өз сезімін мәдени түрде жеткізу.
- Шекара сақтау: талап пен құрметті тең ұстау.
- Кері байланыс: нақты, қысқа, тұлғаға емес — әрекетке бағытталған пікір айту.
Тренингтің түйіні
«Жақсы көңіл-күй — жан азығы» тренингі мұғалімнің ішкі ресурсын күшейтіп, ұжымдағы өзара қолдау мен сыйластықты тереңдетуге көмектеседі. Әріптестермен жылы қарым-қатынас — кәсіби тұрақтылық пен күнделікті мотивацияның маңызды тірегі.