Жағдаятты шеш
Кіріспе: денсаулық — орны толмас қазына
Денсаулық — адамның ең қасиетті әрі құнды байлығы. Ол қайталанбас: жоғалтсаң, қайта қалпына келтіру қиын, кейде тіпті мүмкін болмайды. Жаңа ғасырдан күтер үмітіміз көп болғанымен, адам ағзасына зияны тиетін қауіп-қатер де аз емес.
Қоршаған орта әсері, өмір салты және зиянды әдеттер тірі ағзаға тікелей ықпал етеді. Салауатты өмір салты — өмірдің мағынасы терең екенін түсіндіретін, адамды өз болашағына жауапкершілікпен қарауға жетелейтін жол.
Ішімдік, темекі және нашақорлық — адамның жауы. Бұл жолдан аулақ жүру керек.
Осы тәрбие сағатының өзегі — басты байлық денсаулық екенін нақты мысалдармен түсіндіру және зиянды әдеттердің адам өміріне әкелетін салдарын талқылау.
Ұйымдастыру кезеңі
Топқа бөліну
Түстер арқылы оқушылар екі топқа бөлінеді.
«Шаттық шеңбері»
Оқушылар бір-біріне есімдерінен басталатын жылы тілектер айтады.
Негізгі бөлім: тапсырмалар мен талқылаулар
1) Сөзжұмбақ: салауатты өмір салты ұғымдары
Оқушылар салауатты өмір салтына қатысты ұғымдарды еске түсіру үшін сұрақтарға жауап береді.
- 1 Салауатты өмір салтын насихаттайтын пән?
- 2 Тазалық сақтау туралы ғылым қалай аталады?
- 3 Гигиенаны ерте кезден ұстанған елді ата.
- 4 Адамға ең керекті тағамдардың бірі.
- 5 Адам нені жетіспесе, өмір сүре алмайды?
- 6 «Ем іздегенше, ... жол ізде» (мақалды толықтыр).
- 7 Дені сау адамның денсаулығын сақтау туралы қандай ғылым бар?
- 8 Адам денсаулығына ең керекті қандай нәрсе?
- 9 Америкалық ғалым П. Брэг дұрыс қолданса, «99 аурудан айығуға болады» деген қай әдісті айтқан?
2) Бейнематериал және пікір алмасу
Тақырып 1
Темекі туралы бейнеролик.
Тақырып 2
Алкоголь туралы бейнеролик.
Көрсетілімнен кейін оқушылар өз ойларын айтады, сұрақтарға жауап беріп, қорытынды жасайды.
3) Постер жасау және қорғау
Әр топ өз бағыты бойынша ақпарат жинақтап, постер жасап, сынып алдында қорғайды.
Зерттеушілер тобы
Зиянды әдеттердің ағзаға әсері, салдары, алдын алу жолдары.
Тарихшылар тобы
Алкоголь мен темекінің қоғамдағы орны, уақыт өте өзгерген көзқарастар.
4) Қаржылық есеп: темекіге кететін шығын
Мысал: 1 қорап темекі — 250 теңге. Оқушылар аптасына, айына, жылына кететін шығынды есептеп, оның орнына қандай пайдалы мақсаттарға жұмсауға болатынын талқылайды.
Талқылау сұрағы
Осы қаржыны спортқа, кітапқа, білімге немесе хоббиге бағыттасаң, өміріңде не өзгерер еді?
5) Мақалды жалғастыр
Оқушылар мақал-мәтелдердің жалғасын тауып, мағынасын түсіндіреді.
6) Сергіту сәті
Қысқа би қимылдары арқылы сергіту, көңіл күйді көтеру.
7) «Бір тамшы ой»
Суретке қарап, бір ауыз өлең немесе қысқа шумақ құрастыру. Мақсат — ойды ықшам, әсерлі жеткізу.
8) Жағдаятты шешу
Жағдаят 1
Бір спортшы жұртқа танымал, бірақ табысы мардымсыз. Отбасын асырау үшін арақ зауытына жұмысқа тұрады. Алғашында табыс табады, кейін аздап ішіп жүріп, ішімдікке үйреніп кетеді. Жұмысты тастаса — ақша керек, тастамаса — ішуді жалғастыра береді. Бұл жағдайдан қалай шығуға болады?
Жағдаят 2
Ол 15 жаста. Темекі шегіп, ішімдік ішіп жүріп әдетке айналдырып алған. Ағасының да кезінде осы әдеттерден зардап шеккенін біледі. Соған қарамастан өзі тастай алмай жүр. Сіздің пікіріңіз қандай, қандай нақты қадам ұсынар едіңіз?
Қорытынды: ой түю және пікір білдіру
«Ақылдың алты қалпағы» әдісі
Оқушылар өз пікірін түстер арқылы білдіреді: талдау жасайды, сезімін айтады, пайдасы мен қауіпін таразылайды, қорытынды ұсынады.
Назыкеш
Уа, халқым, назар аудар денсаулыққа,
Өмірде бақыттысың денің сау да.
«Денсаулық — терең бақыт» деген сөзді
Құр айтпаған ұлы Абай данамыз да.
Мағжан
Денің сау да күштісің бұл әлемде,
Денің сау да сұлусың жер бетінде.
Сол мықты денсаулықтың арқасында
Жеңерсің ауыр заман тәлкегін де.
Бақыт
Денің сау да жетерсің арманыңа,
Жоспарлап алға қойған мақсатыңа.
Денің сау да көрерсің бұл дүниенің
Бар қызық, рахатын, жарығын да.
Жеңіс
Денсаулық — шексіз бақыт, халқым менің,
Сондықтан көңіл аудар денсаулыққа.
Қолда барда біл оның қасиетін,
Күтіп, баптап, аяла әр уақытта.
Кері байланыс
Оқушылар стикерге өз ойларын, бүгінгі сабақтан түйгенін және өзіне беретін уәдесін жазады.
Сұрақ
Мен денсаулығымды сақтау үшін бүгіннен бастап не істеймін?
Сұрақ
Зиянды әдетке «жоқ» деуге маған не көмектеседі?