Қазақша рефераттар

Қиярмен бетті ағарту маскасы

Теріні қалай тез ағартуға болады?

Жаз мезгілінде кейбір адамдар күнге күюді ұнатады, ал кейбірі терісінің табиғи түсін сақтағысы келеді. Денені «бірден» ағартатын керемет бір рецепт бар деп айту қиын. Бірақ дұрыс күтім жасап, күнге күйюдің алдын алсаңыз, теріңіз қалаған қалпында сақталады.

Негізгі қағида

Теріні «ағартудан» бұрын ең маңыздысы — терінің қарайып кетуіне жол бермеу: күннен қорғану, жұмсақ тазалау және тұрақты ылғалдандыру.

Денеге арналған күтім (күнге күйюдің алдын алу және өңді теңестіру)

  1. 1

    Күннен қорғайтын крем қолданыңыз

    Далаға шығар алдында, әсіресе күн қатты ыстық болғанда, міндетті түрде SPF жағыңыз. Бетке ғана емес, қол-аяққа және ашық қалған дене бөлігіне арналған түрлері бар. Күннен қорғайтын крем секпіл мен әжімнің алдын алуға көмектесіп, киім жаба алмайтын тұстарда күн ізі қалып қоюынан және терінің күйюінен қорғайды.

  2. 2

    Ваннаға теңіз тұзын қосыңыз

    Ванна қабылдағанда суға арнайы теңіз тұзын сеуіп пайдалансаңыз, терінің өңін сәл ашуға және жалпы сергітуге септігін тигізуі мүмкін.

  3. 3

    Скраб қолданыңыз

    Душ немесе ванна кезінде денеге арналған скраб өлі теріні жұмсақ түрде алып, теріні тегістеуге көмектеседі. Бір сериядағы (иісі үйлесетін) жуынуға арналған гельмен бірге қолдансаңыз, әсері әрі жағымдырақ болады.

  4. 4

    Ақ глина (ақ балшық) маскасын қолданыңыз

    Ақ глина терінің өңін біркелкі етуге көмектеседі. Дайындап, денеге жағып, 10–15 минут ұстайсыз, кейін жуып тастайсыз. Аптасына 1–2 рет қолдануға болады.

  5. 5

    Күнделікті ылғалдандыруды әдетке айналдырыңыз

    Терінің әдемі әрі жұмсақ болуы үшін денеге арналған күтім құралдарын пайдаланыңыз: гель, скраб, маска, крем және т.б. Ұйықтар алдында денеге крем жағу — теріні қалпына келтірудің ең тиімді әдеттерінің бірі.

Үй жағдайында бетті ағартуға арналған маскалар

Төмендегі маскаларды қолданғанда теріңіздің сезімталдығын ескеріңіз. Алдымен аз мөлшерін білектің ішкі жағына жағып, реакция бар-жоғын тексерген дұрыс.

1) Қияр маскасы

  • Қиярды тазартып, үккіштен өткізіңіз.
  • Қиярдың жұмсақ бөлігінен алып, 1 шай қасық лимон шырынын және 1/2 ас қасық қаймақ қосыңыз.
  • Араластырып, бетке жағыңыз да 15 минуттан кейін жуыңыз.

2) Айран мен бал маскасы

  • Айранды аздап балмен араластырыңыз.
  • Бетке жағып, 15 минут ұстаңыз.
  • Сумен жуып тастаңыз.

3) Лимон мен қаймақ маскасы

  • 1 ас қасық қою қаймақ алыңыз.
  • Үстіне 1 ас қасық лимон шырынын қосыңыз.
  • Араластырып, бетке жағып, 15 минуттан соң сумен жуыңыз.

4) Күріш маскасы (немесе күріш мұзы)

  • Күрішті жұмсарғанша қайнатып, суытыңыз.
  • Дайын массаны бетке маска ретінде жағуға болады.
  • Немесе мұз қалыптарына құйып қатырып, күріш мұзымен бетті жайлап сүртіңіз.
  • Процедурадан кейін міндетті түрде крем жағыңыз.

Ескерту

Маскаларды аптасына 1 рет жасаған дұрыс. Ал лимон қосылған қоспаларды қолданғаннан кейін күнге тікелей шықпауға тырысыңыз және күндіз SPF жағуды ұмытпаңыз.