Денсаулықтың оныншы құпиясы - сүйіспеншілік күші
Сабақтың мақсаты
- Оқушылардың денсаулық ұғымының құндылығы туралы түсінігін кеңейту.
- Салауатты өмір салтын сақтаудың адам өміріндегі маңызын, ой тазалығы мен таза ниеттің әсерін түсіндіру.
- Денсаулықты күтуге, жауапкершілікпен өмір сүруге тәрбиелеу.
Көрнекіліктер
Түрлі түсті қарындаштар, түсті қағаздар, қорапша, медициналық құрал-жабдықтар және басқа да материалдар.
Сабақтың тақырыбы
«Денім сау болсын десең…» — бұл сабақта денсаулықтың мәні, оны сақтау дағдылары және ішкі жан дүниенің тазалығының ықпалы талқыланады.
Негізгі ой
Денсаулық — тек дене күйі емес, ол ойдың тазалығы, ниеттің түзу болуы және дұрыс әдеттердің жиынтығы.
Сабақ барысы
Шаттық шеңбері
Оқушылар шеңберге тұрып, қолдарына берілген суреттерге қарап, олардың адам ағзасына пайдасын атап шығады. Бұл бөлім өзара жылылық орнатып, сабаққа қызығушылықты арттыруға бағытталған.
Жұмбақ арқылы тақырыпты ашу
Оны күткен адамдар ұзақ өмір сүреді.
Қадірін білген жандар: «Байлық — осы» деседі.
Шешуі: денсаулық
Ойын: «Сиқырлы қорап» (кубизм әдісі)
Талдау • Болжам • ДәлелОқушылар қорапты ұстап, қозғап көріп, ішіндегі заттың сипатын анықтауға тырысады: жіңішке ме, жуан ба, қатты ма, жұмсақ па? Әр оқушы өз болжамын айтып, дәлел келтіреді.
Қорытынды
Қорап ашылған соң ішінен шприц шығады.
Талқылау
- Пайдасы: дәрі егу, аурудың алдын алу, емделуге көмектесу.
- Зияны: есірткі заттарды адам ағзасына енгізу сияқты қауіпті әрекеттерге қолданылуы мүмкін.
Пікірлесуге арналған сұрақтар
- 1. «Бірінші байлық — денсаулық» деп неліктен айтылады?
- 2. «Дені саудың — жаны сау» дегенді қалай түсінесіңдер?
- 3. Денсаулық сақтаудың қандай жолдары бар?
Мәтінмен жұмыс: «Денсаулықтың он құпиясы»
Бұл мәтін оқушылардың денсаулықтың маңызын тереңірек түсінуіне көмектесіп, өз өмір салтын бағамдауға ынталандырады.
1-құпия
Денсаулық пен сырқаттың негізі — ақыл-ойымызда.
2-құпия
Денсаулықтың бір тірегі — дұрыс тыныс алу.
3-құпия
Шынығу күш-қуат береді.
4-құпия
Дұрыс тамақтану — денсаулықтың негізі.
5-құпия
Күлкі — мәңгілік емші.
6-құпия
Демалу — ағзаның қалпына келу күші.
7-құпия
Өзіңді таза ұстау — саулық кепілі.
8-құпия
Таза қоршаған орта болмаса, шынайы денсаулық та толық болмайды.
9-құпия
Сенім — ішкі тірек.
10-құпия
Сүйіспеншілік — жан саулығын күшейтетін қуат.
Постермен жұмыс
«Денсаулық» ұғымының мәнін ашып, оның құрамдас бөліктерін (тән саулығы, жан саулығы, әдет, орта, ойлау) постер арқылы жүйелеу ұсынылады.
Тән
Қимыл-қозғалыс, ұйқы, тамақтану.
Жан
Сабыр, сенім, мейірім, сүйіспеншілік.
Жаңа ақпарат
Денсаулық — адам баласына берілген ең құнды игіліктің бірі. Оны сақтау ең алдымен ойдың тазалығына және ниеттің дұрыстығына байланысты.
Жан тазалығы адамның денсаулығына тікелей әсер етеді. Табиғат сыйлаған мүмкіндіктерді орынды пайдаланып, гигиеналық тәртіпті сақтап, денсаулыққа зиян келтіретін әрекеттерден аулақ болса, адам ұзақ әрі бақытты өмір сүре алады.
Денсаулықты сақтау — әр адамның өз қолында. Сабыр мен сенім, мейірімділік пен сүйіспеншілік адам саулығын нығайтады. Денсаулығы мықты адамның көңіл күйі де көтеріңкі болады.
Түйін
Деннің саулығы — өзіңе және өзгеге адал болу, көңіл күйіңді басқара білу, салауатты ойлау мен дұрыс әдеттерді қалыптастыру.
Жағдаяттарды талдау
1-жағдаят: Емтихан алдындағы мазасыздық
Шәкен ертең болатын емтиханды ойлап, қатты алаңдайды. Барлық сұрақтарға мұқият дайындалғанымен, көңіліне сенімсіздік ұялап, мазасыз ойлар тыйылмайды. Соның салдарынан өзін жайсыз сезінеді.
Талқылау сұрағы
Шәкенге қандай кеңес берер едіңдер? (тыныс алу, жоспарлау, үзіліс, өз-өзіне сенім, қолдау сұрау)
2-жағдаят: Қызғаныш пен ішкі тұрақсыздық
Айнаш пен Күләш бір сыныпта оқиды. Айнаш ақкөңіл, достарымен тез тіл табысады. Күләш та ашық-жарқын, бірақ Айнаштың жетістіктерін көргенде көңіл күйі күрт өзгеріп, мазасызданады. Белгісіз себеппен Айнаштың табыстары Күләшқа ауыр тиеді.
Талқылау бағыты
Бұл сезімдердің денсаулыққа әсері қандай? Қызғаныштың орнына қолдау, өз мақсатын қою, ризашылық пен сенімді дамыту жолдары қандай?
«Жүректен жүрекке»
Оқушылар жүрекше қағаздарға жылы тілек жазып, бір-біріне ұсынады. Бұл бөлім мейірім мен сүйіспеншілікті күшейтіп, сынып ішінде сенімді атмосфера қалыптастыруға көмектеседі.
Тілек үлгісі
«Күнің жарқын, денің сау болсын!»
Тілек үлгісі
«Өзіңе сен, қолыңнан бәрі келеді!»
Тілек үлгісі
«Жақсылық жасап, қуанышты көбейт!»