Мәлімдеме қабылдау
Сабақ тақырыбы
Ырғақты гимнастика (музыканың сүйемелдеуімен жалпы дамытушы жаттығулар).
Сабақтың мақсаты
- Білімділік: музыканы дұрыс таңдап, оған өз қимыл-қозғалысын үйлестіре білуге дағдыландыру.
- Дамытушылық: оқушылардың қимылдарын музыка ырғағына дәл сәйкестендіру қабілетін дамыту.
- Тәрбиелік: гимнастикаға қызығушылықты арттыру, тәртіп пен жауапкершілікке баулу.
Ұйымдастыру
- Сабақтың түрі
- Жаңа сабақ
- Сабақтың әдісі
- Түсіндіру және орындау арқылы көрсету
- Сабақ өтетін орын
- Спорт зал
Қажетті құрал-жабдықтар
- Музыка аппаратурасы (немесе музыкалық аспаптар)
- Ысқырық
Кіріспе бөлімі
Сапқа тұрғызу және тәртіп
- Сапқа тұрғызу
- Сәлемдесу
- Мәлімдеме қабылдау
- Командалық бұрылыстар: «Оңға!», «Солға!», «Артқа бұрыл!»
Дене қыздыру
Жаттығуларды музыка ырғағына сай бірқалыпты орындау, тыныс алуды бақылау және қозғалыс амплитудасын біртіндеп арттыру ұсынылады.
Жүріп орындалатын жаттығулар
- Аяқтың ұшымен жүру
- Аяқтың өкшесімен жүру
- Аяқтың сыртқы қырымен жүру
- Аяқтың ішкі қырымен жүру
- Жартылай отырып жүру
- Толық отырып жүгіру
Жеңіл жүгіріс
- Оңға және солға бұрыла жүгіру
- Артқа бұрыла жүгіру
- Қолды алға және артқа айналдыра жүгіру
- Аяқты алға және артқа сілтей жүгіру
- Тізені алға бүге жүгіру
Назар аударатын тұстар
Ырғақ: қимылды музыка қарқынына дәл келтіру.
Қауіпсіздік: арақашықтықты сақтау, қозғалысты бақылау.
Тыныс: бірқалыпты дем алып, шаршауды ерте байқау.