Таңғы ұйқыдан жаңа оянған бала, сіздің күлімсіреген жүзіңізді көргені дұрыс

Оқушы ата-анасына арналған 15 кеңес

Төмендегі ұсыныстар баланың күнделікті мектеп өмірін жеңілдетуге, үйдегі атмосфераны жұмсартуға және ата-ана мен бала арасындағы сенімді нығайтуға көмектеседі.

ұйқы күн тәртібі қарым-қатынас үй тапсырмасы қолдау

Таңғы бастау: күні бойғы көңіл күйдің іргетасы

  1. 1

    Баланы ұйқыдан жаймен оятыңыз. Таңғы ұйқыдан жаңа тұрған бала сіздің күлімдеген жүзіңізді көргені дұрыс.

    Таңертеңнен бастап болмашы нәрсе үшін жазаламай, кешегі қателіктерін бүгін қайта еске салып айыптамаңыз.

  2. 2

    Асықтырмаңыз. Уақытты дұрыс жоспарлау — сіздің міндетіңіз, үлгермей қалған жағдайда бала кінәлі емес.

    Негізгі қағида: күн тәртібі балаға қысым емес, қауіпсіздік сезімін беруі керек.

  3. 3

    Баланы мектепке таңғы ассыз жібермеңіз.

    Сондай-ақ, жеткілікті мөлшерде су ішуін қадағалаңыз.

  4. 4

    Қоштасар сәтте «еркелік жасама», «тәртіпті бол», «нашар баға алма» деген ескертулерді көбейтпеңіз.

    Оның орнына күнінің сәтті өтуін тілеп, жылы сөз айтыңыз.

Сабақтан кейін: шаршауды түсініп, әңгімеге орын беру

  1. 5

    «Бүгін қандай баға алдың?» деген сұрақты бірден қоймаған жөн.

    Сабақтан шаршап келген баланы сұрақтың астына алмай, алдымен демалуына мүмкіндік беріңіз. Егер жаңалығын бөліскісі келсе, мұқият тыңдаңыз — көп уақыт алмайды.

  2. 6

    Егер бала қамығып, үндемей қалса, қайта-қайта қазбалап сұрамаңыз.

    Өзі тынышталған соң бәрін айтады. Бұл жерде ең маңыздысы — баланы бөлмей, мұқият тыңдау.

  3. 7

    Сынып жетекшісімен сөйлесуге барғанда, баланы қоспау дұрыс.

    Мұғалімнің ескертуін тыңдаған соң бірден сөгіп, жазалауға асықпаңыз. Ұрсу баланы үйретпейді. Оның орнына қателікті бірге талқылап, түзету жолдарын қарастырыңыз.

Үй тапсырмасы: тиімді уақыт, дұрыс қарқын, қолдау

  1. 8

    Сабақтан келе сала үй тапсырмасына бірден отырғызбаңыз. Демалу үшін кемінде 2–3 сағат қажет.

    1-сынып оқушыларына шамамен 1,5 сағат ұйықтап алуы пайдалы. Үй тапсырмасына қолайлы уақыт — 15:00–17:00. Кешке отырғызу тиімді емес: есте сақтау мен жаңа нәрсе үйрену қиындайды.

  2. 9

    Үй тапсырмасын орындағанда барлығын бірден бітіртуге тырыспаңыз.

    Әр 15 минут сайын орнынан тұрып, 10–15 минут жүріп келуіне рұқсат беріңіз. Балаға қимыл-қозғалыс қажет.

  3. 10

    Тапсырма орындау кезінде баланың өз бетімен жұмыс істеуіне мүмкіндік беріңіз.

    Төбесінен төніп бақыламаңыз. Егер көмегіңіз қажет болса, сабыр сақтап, байсалды демеу беріңіз.

    Қолдау сөздері маңызды: «Сенің қолыңнан келеді», «Жарайсың», «Қане, бірге жасап көрейік», «Мен саған көмектесемін». Тіпті тапсырма сәтсіз болған кезде де.

    Бағаға шамадан тыс мән бермеңіз.

Қарым-қатынас мәдениеті: шарттан гөрі ынталандыру

  1. 11

    Баламен сөйлескенде шарт қоюға жиі жүгінбеңіз: «Егер істемесең…», «Егер істесең…» деген секілді.

    Оны жұмсақ, ынталандыратын түрде құруға болады:

    • «Тамағыңды ішсең, артынан десерт жейсің».
    • «Жуынсаң, жатарда саған ертегі оқып беремін».
  2. 12

    Ата-ана үшін басты ереже: күнделікті тұрмыстық шаруадан, компьютерден, теледидар мен телефоннан бөлек, балаға күн сайын кемінде жарты сағат арнайы уақыт бөліңіз.

    Бұл уақыт баланың қуанышы мен қиындығын бөлісуге арналсын. Ең бастысы — балаға қызықты болатындай өткізу.

  3. 13

    Баланың шағымдарына мұқият болыңыз: бас ауруы, әлсіздік, көңіл күйдің төмендеуі.

    Бұл оқу жүктемесінен қажудың немесе сабақтағы қиындықтардың белгісі болуы мүмкін.

Кешкі тыныштық: ұйқы алдындағы қауіпсіздік сезімі

  1. 14

    Үлкенірек балалардың өзі ұйықтар алдында ертегі тыңдағанды, әдемі әуен тыңдағанды, жылы алақанмен жай сипағанды жақсы көреді.

    Біз кейде 7–8 жастағы балаға «сен енді есейдің» деп жиі айтамыз, бірақ мейірімге деген қажеттілік жойылмайды. Бұл шаршауды азайтып, тыныштандырып, тәтті ұйқыға кетуге көмектеседі.

    Ұйықтар алдында жағымсыз оқиғаларды еске салмаңыз және ертеңгі бақылау жұмысы сияқты нәрселерді талқыламауға тырысыңыз.

  2. 15

    Үйдегі ересектер баламен қарым-қатынаста ортақ, бірізді тәсілді ұстанғаны дұрыс.

    Мектеп мұғалімімен байланыс жасағанда баланы араластырмаңыз. Егер тәрбиеде немесе оқуда қиындық туындаса, мұғаліммен, психологпен, қажет болса дәрігермен кеңескен жөн.

Дайындаған: Жадыра