Кермеде орындалатын жаттығулар

Дене шынықтыру, 5 сынып
Сабақтың тақырыбы: Тепе - теңдік. Кермеде орындалатын жаттығулар.
Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Гимнастикалық бөренеде тепе - теңдік сақтау, кермеде орындалатын жаттығуларын (Ү) үйрету.
Дамытушылық: Ептілікті, қимыл - қозғалыс әрекетін дамыту.
Тәрбиелік: Төзімділікке, өзара достыққа, сыйластыққа тәрбиелеу.
Өтетін орны: спортзал
Сабақтың әдісі: баяндау, түсіндіру, көрсету.
Көрнекілігі: гимнастикалық бөрене, керме, ысқырық.
Дайындық бөлімі
1. Сапқа тұрғызу
Амандасу
Мәлімет қабылдау
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар:
Оңға, солға, кері бұрылыстар
3. Жүру.
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда
- қол желкеде, өкшемен жүру
- отырып жүру
4. Жүгіру.
- баяу жүгіріс

КГУ "Средняя школа№32" акимата г. Усть - Каменогорск
Учитель: Абралинов Ерболат Ледырбекович
Тепе - теңдік. Кермеде орындалатын жаттығулар. жүктеу
Арқанға өрмелеу жүктеу
Гимнастикалық бөренеде тепе-теңдік сақтау жаттығулары жүктеу