Сапқа тұру


Қысқа мерзімді жоспар
Сабақтың тақырыбы: Сапта тұру және сапты қайта құра
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
1. Оқушылардың денсаулығын нығайту, қозғалыс іскерлік дағдыларын дамыту; 2. Ерік - жігер қасиеттерін қалыптастыру; 3. Оқушыларды ептілікке, икемділікке, жылдамдыққа, әсемдікке тәрбиелеу.
Сабақтың мақсаттары Барлығы: Жаттығуларды арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді. Оқиғаларды тыңдайды.
Көбі: Жаттығуларды жасау арқылы, тақырыпты талқылайды.
Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.

Сабақтың басы
1. Кіріспе дайындық бөлімі
1. Сапқа тұру. Сәлемдесу. Сабақтың мақсатын айту. Саптағы жаттығулар. Оңға! Солға! Айнал! (Нұсқау: Оқушылардың сабаққа дайындығына спорт киіміне көңіл бөлу).
2. Денені қыздыру: жүріс, жүгіру арқылы.
2. 1 Жүріспен орындалатын жаттығулар:
а) қарқынды өзгерте отырып, кең адымдап жүру;
ә) қолмен және кеудемен қарапайым қимыл жасап жүру.;
б) қолмен аяқтың ұшынан ұстап отырып, төмен еңкейіп, аяқты тура ұстап жүру;
в) қолды сермеп, алға қарай және бір жақ бүйірге қарай, кең адымдап жүру.;
г) шеңбер бойымен жарыса жүру: ер балалар 100 м - ге дейін, қыз балалар 80 м – ге дейін;

Түркістан облысы,
Келес ауданы, №87 "Жуантөбе" жалпы орта мектебі
Мұғалімнің аты - жөні: Г. Онбаева
Сапта тұру және сапты қайта құра. жүктеу
Өзім туралы, жүктеу


Ұқсас жұмыстар
Осында тұрушылардың барлығы Қазақ халқының тілін, тарихы мен салт - дәстүрін білуі келек
Ерте, ерте, ертеде жәндіктер өздерін - өздері мансапқа қойыпты
Ұйымдастырушылық өзгерістердің негзгі типтер және өзгерістерге қарсы тұру себептері
Камера ауасының берілген ылғалды ұстап тұру үшін берілетін ылғал мөлшері
Аяқты алшақ қойып тұру қалпынан алға домалап түсу
Тік тұру
Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу
Оқушыларды сапқа тұрғызу
Допты біреудің бастапқы қолына допты кеудеге қарай жақындатып ұстап тұру
Уақтылы ауызды шайып, тісті мезгілімен жуып тұру


Көмек