Кедергілі жүгіріс
Топтамадағы сабақтар тізімі
Бұл топтама жеңіл атлетиканың негізгі бөлімдерін қамтиды: жүру мен жүгіруден бастап, секіру және эстафеталық дайындыққа дейін.
- Жеңіл атлетика: мәреден өту
- Ұзақ қашықтыққа жүгіру
- Кедергілер арқылы жүгіру
- Биіктікке секіру
- 400 м қашықтыққа уақытпен жүгіру
- Эстафеталық жүгіру
- Төменгі старт және старттық жылдамдық
Сабақ тақырыбы
Жүру
Жүгіру
Старттық жылдамдық
Сабақ мақсаты
Негізгі дағды
Оқушыларға төменгі стартқа дұрыс орналасуды үйрету.
Дамытушылық бағыт
Балалардың шапшаңдығы мен ептілігін дамыту.
Тәрбиелік бағыт
Оқушыларды спортқа ынталандыру, зиянды заттардан аулақ болуға тәрбиелеу.
Ұйымдастыру мәліметтері
- Сабаққа қажетті жабдықтар
- Ысқырғыш, секундомер және басқа да құралдар
- Сабақ өтетін орын
- Мектеп ауласы
- Сынып
- 7-сынып
- Бағыт
- Жеңіл атлетика