Кедергілі жүгіріс
Топтамадағы сабақтар тізімі:
1. Жеңіл атлетика , мәреден өту
2. Ұзақ қашықтыққа жүгіру
3. Кедергілі жүгіріс
4. Биіктікке секіру
5. 400 м уақытпен жүгіру
6. Эстафеталық жүгіріс
7. Төменгі старт, старттық жылдамдық
Сабақ тақырыбы: Жүру, жүгіру, старттық жылдамдық
Сабақ мақсаты: Оқушыларға төменгі стартқа орналасуды үйрету
Балалардың шапшаңдығын ептілігін дамыту
Оқушыларды спортқа ден қоюға зиянды заттардан аулақ болуға тәрбиелеу
Сабаққа қажетті жабдықтар: Ысқырғыш, секундомер т. б
Сабақ өтетін орын: Мектеп ауласы
Класы: 7
Қысқа қашықтыққа жүгіру әдіс - тәсілін жетілдіру
Жеңіл атлетика спортының дамуы және пайда болуы
Жеңіл атлетика туралы
Жеңіл атлетиканың шығу тарихы
Жеңіл атлетика жайлы
Айналмамен жүгіру әдісін уйрету, сөрені қиып өту, секіру жаттығулары
Айналмамен жүгіру әдісін уйрету, сөрені қиып өту, секіру жаттығулары жайында
Жеңіл атлетика және оның түрлері
Жеңіл атлетика сабағы
Сыныптан тыс дене шынықтыру туралы ақпарат
Кедергілі термометрдің жұмыс істеу принципін түсіндір