Суық тиюден болған ауруларды емдеуге лимонның пайдасы
Суық тию кезіндегі лимонның пайдасы
Суық тиюмен байланысты жайсыздықтарды жеңілдету үшін лимонды күнделікті сусындарға қосуды жиі ұсынады. Лимон сөлі балмен үйлескенде тамақты жұмсартып, жылы сусын түрінде ішкенде жалпы жағдайды жеңілдетуге көмектесуі мүмкін.
Ұсынылатын жылы сусын
- Жылы сүт: 1 стақан
- Бал: 1 ас қасық (1 стақан сүтке)
- Лимон сөлі: 100 г балға 1 лимонның шырыны
Ескерту: Бал терлетуі мүмкін. Суық тиіп ауырғанда 2–3 күн үйде болып, тынығу ұсынылады.
Лимон суы мен сарымсақ қоспасы
Төменде лимон суы мен сарымсақтан дайындалатын қоспаның халық арасындағы дайындалу тәсілі берілген. Мәтінде бұл қоспаға көптеген пайдалы әсерлер телінеді. Алайда мұндай мәлімдемелердің бір бөлігі клиникалық тұрғыда дәлелденбеуі мүмкін, сондықтан созылмалы аурулары бар адамдарға дәрігермен кеңесу маңызды.
Дайындау тәсілі
- 2 литр лимон суын дайындаңыз.
- 40 тіс сарымсақты тазалап, жаншып/езіп алыңыз.
- Қоспаны қою түсті банкаға немесе сырты қағазбен қапталған банкаға құйып, аузын мықтап жабыңыз.
- Бөлме температурасында 25 күн сақтаңыз.
- Сарымсақ жақсы еруі үшін күн сайын шайқап тұрыңыз.
Қолдану тәртібі
- 25 күннен кейін күн сайын таңғы астан 30 минут бұрын ішіңіз.
- Мөлшері: 1/2 немесе 1 стақан.
- Қақпағын үнемі жабық ұстаңыз; ішіне су, қант немесе басқа қоспалар қоспаңыз.
- Тек ішер кезде ғана стаканға су қосуға болады.
- Мүмкіндігінше күн сайын бір уақытта ішіп, курсты аяқтау ұсынылады.
Мәтінде аталған ықтимал әсерлер
Төмендегі тармақтар бастапқы мәтінде келтірілген. Олар халықтық тәжірибеде айтылатын әсерлер ретінде берілген және жеке адамға әсері әртүрлі болуы мүмкін.
Қан тамырлары және жүрек-қантамыр жүйесі
- Тамыр қабынуын азайтуға, бітелген тамырлардың ашылуына ықпал етуі мүмкін.
- Тамыр қатаюы мен гипертонияның алдын алуға көмектеседі деген пікір бар.
- Холестерин мен липид мөлшерін төмендетуі мүмкін.
Ас қорыту және зат алмасу
- Майлардың қорытылуына ықпал етеді деген тұжырым келтіріледі.
- Тәбетті ашуы мүмкін (бұл жағдайда тамақтану тәртібіне назар аудару қажет).
- Қандағы қант мөлшерін төмендетуге көмектеседі деген пікір бар.
- Ұйқы безінің жаңаруын қолдайды деп айтылады.
Бүйрек, өт жолдары және сұйықтық алмасуы
- Бүйрек пен өт жолындағы тастарды жұмсартуы мүмкін деген тұжырым бар.
- Несеп айдауға ықпал етіп, ісік пен күптікті азайтуы мүмкін.
Қабыну, иммунитет және жүйке жүйесі
- Асқазан мен ұлтабар (12 елі ішек) жарасына пайдалы болуы мүмкін деп көрсетіледі.
- Ревматизм кезіндегі қабынуды бәсеңдетіп, тұз жиналуын азайтады деген пікір айтылады.
- Ми жасушалары мен жүйке жүйесінің қалпына келуін қолдайды, салдану мен бас айналуда көмегі болуы мүмкін.
- Иммунитетті күшейтіп, аллергиялардың, әсіресе тері аллергияларының белгілерін азайтуы мүмкін.
- Ағзаны қатерлі ісіктен қорғайды деген болжам да келтіріледі.
Маңызды ескерту
Бұл материал халықтық ұсыныстар сипатында берілген және медициналық кеңесті алмастырмайды. Егер сізде гипертония, асқазан-ішек жолы аурулары, бүйрек/өт тасына күдік, қант диабеті болса немесе тұрақты дәрі қабылдасаңыз, қоспаны қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
Қысқаша тарихи дерек
Бастапқы мәтінде бұл қоспаны алғаш рет орыс дәрігерлері қолдана бастағаны, кейін АҚШ-та да пайдаланылғаны айтылады. Сондай-ақ сарымсақ пен лимон суы араласқан қоспаның химиялық құрамы зерттеліп жатқаны жөнінде пікір келтірілген.