Жұмсақ ойыншыққа құмарлық
Әйелдердің еркелігі мен әлсіздігі: биология, әдет және жауапкершілік
«Еңбекақыны ала салдым да, міне, жаңа топылай мен жылтырағы бар лақ сатып алдым», — деп әңгімесін бастайтын қыз-келіншектер аз емес. Мұндай адамдар менің де құрбыларымның арасынан табылады. Кейде қажеті бар-жоғына қарамай, көйлек те, сөмке де ала салғымыз келеді. Өзімізге ұнамайтын мінез сияқты көрінгенімен, бұл үшін әйел өзін кінәлі санауы міндет емес.
Кей зерттеулер кейбір құбылыстардың артында биологиялық факторлар жатуы мүмкін екенін көрсетеді. Дегенмен биология — бәрін ақтайтын «әмбебап сылтау» емес: сезіну бір басқа, ал әрекетке жауап беру — бір басқа.
Тәттіге құмарлық
«Ой, қандай тәтті шоколад! Бір түйірін ғана жейін... тағы біреуін... қап, бір-ақ түйір қалды, жеп бітіре салайын». Таныс жағдай ма?
Мұндай әдет әрдайым ерік-жігердің әлсіздігін білдірмейді: кейде ағзада хром жетіспеуі ықтимал. Хром — қандағы қант деңгейін тұрақтандыруға қатысатын микроэлемент.
Егер тәттіге тартылу жиілесе, өзіңізді жазғыра бермей, маманмен кеңесіп, қажет болса дәріханадан хром қосымшалары туралы ақпарат алған дұрыс.
Жұмсақ ойыншыққа әуестік
Таң қалмаңыз: кей қыз-келіншектер жұмсақ ойыншықты ерекше жақсы көреді. Мұны «еркелік» деп қабылдайтындар бар, бірақ бұл әрдайым еркелік емес.
Мұнда прогестерон гормонының ықпалы айтылып жатады. Прогестерон — аналық түйсікке байланысты процестерге қатысатын гормон. Сүйкімді сәби немесе жұп-жұмсақ ойыншықты көргенде, кей әйелдерде гормон деңгейі жоғарылауы мүмкін.
Сондықтан жұмсақ аюды құшақтап жату кей жағдайда биологиялық тұрғыдан табиғи әсерлердің бірі ретінде түсіндіріледі.
Көңіл күйдің құбылуы: уақытша толқын
«Жоқ, болмайды, қойыңдаршы! Маған тиіспеңдерші, ешкіммен сөйлескім келмейді!» — кейде аяқ астынан бәрі қызықсыз болып, айналаңыздағылар шамыңызға тиіп тұрғандай көрінеді. Мұндайда күнтізбеге бір қарап қою да артық емес: кейде бұл — цикл алдындағы уақытша құбылыс, яғни гормон деңгейінің төмендеуімен байланысты кезең.
Не көмектесуі мүмкін?
- Өзіңізге уақыт беру: бұл кезең өтіп кетеді.
- Айналаңыздағыларды себепсіз жазғырып, өкпелетіп алмауға тырысу.
- Демалыс, ұйқы, жеңіл серуен сияқты қарапайым қолдау тәсілдерін ұмытпау.
Эмоция әлемі — көпқырлы
Кей жігіттер қыздардың көңіл күйі неге бірден өзгеріп кеткенін түсінбей, абдырап қалады: жаңа ғана күліп отырған адам аяқ астынан тұйықталып, «түртсең жарылып кететін шардай» болып кетеді.
Әйелдер эмоцияға көбірек берілетіні жиі айтылады. Мұны көп жағдайда әйелдік гормон — эстрогеннің бөлінуімен байланыстырады. Сол гормон әйелге тән мүсіннің қалыптасуына да ықпал етеді.
Шопингке тартылу және «ырықсыздық»
«Ой, қандай әдемі сөмке! Ммм, жеңілдік те бар екен. Үйде дәл осындай сөмке бар ма — маңызды емес. Мұның түсі мен түймелері басқаша. Қалай да алуым керек. Ой, тура сондай әмиян да бар екен!» — деп кететін сәттер болады.
Мұнда да гормон әсері айтылады
Кей түсіндірулер бойынша, мұндайда кінәлі ретінде қандағы кортизол гормоны аталады: оның деңгейі жоғарылаған сайын, адам импульсивті шешімдерге бейім болуы мүмкін. Сол кезде «шынында керек пе?» деген сауалға тоқтап, ойлануға мүмкіндік азаяды.
Әрине, «топылай мен сөмкені уақ-түйек» деуге бола бермес. Бұл жерде әйелдер мен ерлердің көзқарасы жиі қабыспай жатады: біріне маңызды деталь — екіншісіне «тағы бір зат» болып көрінуі мүмкін.
Өзіңізді қорғаудың қарапайым тәсілі
Сатып алуды жоспарламасаңыз, «24 сағат ережесін» қолданып көріңіз: бүгін ұнағанды ертең қайта бағалау. Көбіне құмарлық бәсеңдеп, шешім айқынырақ болады.
Ал «үнемдемейсің» деген сөз естілсе, мәселені ұрысқа емес, жоспарға айналдыру пайдалы: ортақ мақсат, нақты бюджет, келісілген лимит.
Биология бар, бірақ жауапкершілік те бар
Егер біз тұтастай гормондар мен биологиялық процестерге ғана тәуелді болсақ, өмірдегі проблемалар әлдеқайда аз болар ма еді: ешкім шағымданбайды, талап та, міндеттеме де жоқ. Бірдеңені қате істесең: «Әрине, түсінеміз. Бұл — химия ғой!» — дей салу оңай.
Бірақ біз — саналы адамдармыз. Қазіргі әлемде әркім өз қылығына жауап беруге міндетті. Соған қарамастан, табиғаттың бір бөлшегі екенімізді сезіну — үлкен бақыт. Мұнымен ешкім таласпас.
Дайындаған: Асыл