Қазақша рефераттар

Есдәулетовтің Құс жолы өлеңін орындау

Салауатты өмір салты

Бұл сабақта адамның өміріндегі салауатты өмір салтын ұстанудың маңызы түсіндіріледі, оқушыларды денсаулыққа жауапкершілікпен қарауға тәрбиелеу көзделеді.

Абай: «Жаманға жүзің салма, малды екен деп. Жақсыдан қолыңды үзбе, жарлы екен деп.»

Сынып

10

Сабақ түрі

Аралас сабақ

Көрнекілігі

Буклеттер, слайдтар, бейнематериалдар, DVD

Мақсаты мен міндеттері

Мақсаты

Адам өміріндегі салауатты өмір салтын ұстанудың мәнін түсіндіру және оны күнделікті дағдыға айналдыруға ынталандыру.

Міндеттері

  • Салауатты өмір салтының мәнін түсіндіру.
  • Зиянды заттарды қолданудың алдын алу.
  • Дұрыс әдеттерді қалыптастыруға тәрбиелеу.

Шаттық шеңбері

Қ. Жұмағалиевтің «Жастар әні» өлеңі орындалады. Оқушылар шеңберге тұрып, бір-біріне бүгінгі күнге сәттілік тілейді.

Негізгі ой

Салауатты өмір салтын ынталандыру — әрқайсысымыздың дене тәрбиесімен айналысуымызға, дұрыс тамақтануымызға, есірткі, темекі мен алкогольден бас тартуымызға, сондай-ақ тазалық пен санитариялық талаптарды сақтауымызға бағытталған.

— Н. Ә. Назарбаев

Әңгімелесу айдары: талқылау сұрақтары

  • 1 Адам өміріне зиянды заттарға нелерді жатқызар едіңіз? Неліктен?
  • 2 Адамның салауатты өмір сүруіне не кедергі болуы мүмкін?
  • 3 Зиянды әдеттерге адам неліктен үйір болады?
  • 4 Зиянды әрекеттерден аулақ болу үшін адамға қандай қасиеттер қажет?
  • 5 Зиянды әдеттерге нелер жатады?
  • 6 Салауатты өмір сүру дегеніміз не?

Өсиет: Лұқпан хакімнен

Бірде Лұқпан хакімнен: «Өмірде байлық қымбат па, әлде даңқ қымбат па?» — деп сұраған екен. Сонда ол: «Байлық та, даңқ та адамды бақытты ете алмайды. Ауру ханнан дені сау қайыршы бақыттырақ», — деп жауап беріпті.

Лұқпан хакімнің пайымынша, бақыт — адамның күш-жігерін халқына, еліне, ұрпақ тәрбиесіне арнап, ақылды, парасатты әрі дені сау болуы.

Лұқпан хакімнің жеті өсиеті

  1. Ерте тұру.
  2. Орта тазалығын сақтау.
  3. Дене шынықтыру.
  4. Денені таза ұстау, ыңғайлы киіну.
  5. Үнемі сергек жүру.
  6. Артық тамақ ішпеу.
  7. Көп ұйықтап, жалқау болмау.

Ұзақ өмір сүргің келсе, денсаулығыңды күт және спортпен шұғылдан.

Топтастыру: терме «Қара пима»

Алай да дүлей ақ боран
Ысқырып, ұйтқып, бұрқырап,
Аттаған жанды қақпадан
Қақпалық қылар жұлқылап...

Тыңдау

Термені тыңдап, әсеріңізді байқаңыз.

Талдау

Термені тыңдағанда қандай сезімде болдыңыз? Неліктен?

Шығармашылық жұмыс

Шылым шегудің себептерін анықтау үшін таныстарыңыз арасында шағын зерттеу жүргізіңіз. Нәтижесін келесі сабақта талдап, қорытынды жасаңыз.

Топпен жұмыс: жоба

«Салауатты өмір салты» тақырыбында жоба дайындаңыз: жоспар құрып, негізгі идеяларды жинақтаңыз, талдап, топ алдында қорғаңыз.

Жүректен — жүрекке

Ұ. Есдәулетовтің «Құс жолы» өлеңі орындалады.

Аспан, аспан — шайдай ашық,
Жұлдыз, жұлдыз — қандай қашық.
Құс жолы — ғарыш көкте туған жерден,
Қараймын жандай ғашық...