Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңызӘрбір саусаққа аздап массаж жасау керек
Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңыз
Әрбір саусаққа аздап массаж жасау керек. Алақанға крем жағудың қажеті жоқ.
Әрбір әйел қол терісінің сау әрі әдемі болуын қалайды. Әрине, сұлулық салондарында қол күтіміне байланысты алуан түрлі қызметтер көрсетіледі, алайда сол күтімді өзіңіз де жасай аласыз. Ол үшін төмендегі ережелерді есте ұстаңыз.
Қолға күтім жасау ережелері:
Ыстық суға әуестенбеңіз. Ыстық су терінің майын шайып, оны құрғақ әрі қатқыл етеді. Қолыңызды жылы сумен жуыңыз.
Аязды, суық күндері қолғап киіп жүріңіз.
Ультракүлгін сәулелері де теріні құрғақ етеді және тері жасушаларын бұзады, сондықтан күннен қорғанатын кремдер жағып жүріңіз.
Шынтақтың терісі де ерекше күтімді қажет етеді. Ол қатты әрі қатпарлы болмауы үшін күнбағыс немесе зейтүн майын аздап жылытып, оны мақтаға сіңіріп, шынтаққа басыңыз.
Шомылған кезде, шынтағыңызды ысқышпен ысқылап жуып, артынан крем жағуды әдетке айналдырыңыз.
Қолыңызға сүйел шықса, жылы ванна жасаңыз. Ол үшін 1 литр суға 1 шай қасық ас содасын, 2 шай қасық нашатыр спиртін, 1 шай қасық сабын ұнтағын (сабынды үккіштен өткізуге болады) қосыңыз. Сол суға қолыңызды қойып, 15 - 20 минут ұстаңыз, артынан орамалмен сүртіп, құрғатып болған соң кеуектаспен ептеп үйкелеңіз.
Арзан немесе иісі тым өткір сабынды қолданбаңыз. Тек қана жұмсақ сабынды қолданыңыз. Бұл ретте балаларға арналған сабын жақсы үйлеседі.
Қол жуғаннан кейін крем жағуды ұмытпаңыз.
Аптасына бір немесе екі рет қол терісіне арналған пилинг жасап тұру қажет. Ол өлі терілерден тазартады, сөйтіп ылғалдағыш кремдердің теріге тереңірек енуіне мүмкіндік береді. Ол үшін бетке арналған пилинг әсері бар кремдерді қолдануға болады немесе келесі тәсілдерді қолдану керек:
Қол жуғаннан кейін, оны қатты орамалмен сүртіңіз. 1 шай қасық шекерге 2 шай қасық күнбағыс майын қосып, араластырыңыз. Қоспаны қолыңызға жағып, 1 - 2 минуттай уқалаңыз. Содан соң, қолыңызды жылы сумен, жұмсақ сабынмен жуыңыз.
Қолыңызға аздап тұз себіп, оған су бүркіп, теріңізге үйкеңіз.
Жоғарыда айтылған пилингтерден кейін, міндетті түрде крем жағу керек.
Қол терісіне арналған кремдер:
Қолға арналған кремдер әртүрлі лосьондарға қарағанда теріге жақсы күтім жасайды, өйткені оның құрамы тығызырақ келеді. Вазелин жағуыңызға болады, бірақ ол өте майлы болғандықтан, бұл емді кешкісін жасаған жөн. Вазелин жаққаннан кейін мақта - матадан жасалған қолғап киіп, таңға дейін ұстаған дұрыс. Таңертең қолыңыздың терісі нәзік әрі жұмсақ болады.
Крем жаққан кезде аздап массаж жасаңыз. Кремді қолдың сыртқы терісіне саусақтан бастап, жоғарыға қарай бағытта жағады. Әрбір саусаққа аздап массаж жасау керек. Алақанға крем жағудың қажеті жоқ.
Қаламқас Нұрмақова
Дереккөзі: yvision. kz
Маникюр мен педикюр
«Мектеп жасына дейінгі балалардың тілін дамытудағы ойын технологиясының түрі – ұсақ моториканың маңызы».
Бала тілінің және тілдік қорының дамуына әсер ететін фактор
Бала саусағын ойната отырып, тілін дамыту
Мектепке дейінгі балалардың сөздік қорын ойын арқылы дамыту
Артикуляциялық жаттығулар арқылы баланың тілін дамыту
Мектепке дейінгі мекемелерде «Өзін- өзі тану сабағында ойындарды қолданудың мәні"
Жас балаға жасалынатын массаж жаттығулары
Балаларды ойын арқылы байланыстырып сөйлеуге үйрету
Мектепке дейінгі жастағы балалардың тілін дамытуда ұсақ моториканың тиімділігі
Брокерлік фирманың қор операциялары жобаларына сараптама жасауды ұйымдастыру
Отандық өнеркәсіп кәсіпорындарын қайта құрылымдаудағы машина жасау өнеркәсібінің маңызы
Электрондық кестенің көмегімен мектеп информатика курсы бойынша көпнұсқалы тестер жасау әдісі
Қазақстанның аграрлық өнеркәсіп кешені және машина жасау өнеркәсібі
Алматы әлемдегі табиғаты таза, сұлу қалаға айналу керек туралы
Максвеллдің электромагниттік өріс теориясын жасауы
Алматы әлемдегі табиғаты таза, сұлу қалаға айналу керек
Жүйенің логикалық және физикалық құрылымын жасау
Киіз үйдің жасау-жиһазы
Ұлттық тәлім – тәрбиенің басты, бағыттарына шолу жасау