Сарапшылар адамның депрессиялық жағдайының негізгі үш белгілерін атады
Дерек: Н. Пирогов атындағы «Альтер» рухани денсаулық орталығы
Бас дәрігер, медицина ғылымдарының докторы, психиатрия және медициналық психология кафедрасының меңгерушісі Андрей Шмилович депрессиялық бұзылыстың негізгі симптомдарын түсіндірді.
Депрессияға тән үш негізгі белгі
Көп адам депрессиямен өз бетінше күресуге тырысады немесе сенімсіз кеңес берушілерге жүгінеді. Алайда мамандардың айтуынша, бұл жағдайдың нақты клиникалық белгілері бар. Төмендегі үш симптом жиі кездеседі және назар аударуды қажет етеді.
Вегетативті бұзылулар
Депрессия кезінде вегетативті жүйке жүйесіне қатысты белгілер жиі байқалады. Мысалы, адамның таңғы бесте оянып кетуі, жүрек қағысының жиілеуі, ауыздың кебуі, үлкен дәретке шығуда қиындықтардың пайда болуы және жалпы жайсыздық сезімі — бұлардың барлығы депрессияның маңызды белгісі болуы мүмкін.
Назар аударатын жайт
Бұл симптомдар басқа аурулармен де қабаттасуы ықтимал. Сондықтан олар жиі қайталанса, кәсіби маманға қаралған жөн.
Көңіл-күй ырғағының өзгеруі
Екінші белгі — көңіл-күйдің тәуліктік ырғағының өзгеруі. Көп жағдайда адам өзін таңертең әлдеқайда нашар сезініп, кешке қарай біршама жеңілдейді. Мұндай құбылыс көбіне көктем және күз айларында айқынырақ байқалуы мүмкін.
Таңертең
Жүктеме ауыр сезіледі, мазасыздық күшеюі мүмкін.
Кешке
Жағдай салыстырмалы түрде жеңілдеуі ықтимал.
Ангедония: рахат сезімінің жоғалуы
Үшінші белгі — клиникалық депрессияға тән ангедония, яғни бұрын қуаныш сыйлаған нәрселерден ләззат ала алмау. Әдетте адам тәтті, шырынды шабдалы жесе, одан табиғи түрде рахат алады. Ал депрессия кезінде биологиялық деңгейде де, саналы деңгейде де рахат алуға деген қажеттілік әлсіреп, қуаныш пен мотивация төмендейді.
«Қалыпты жағдайда сіз тәтті, шырынды шабдалы жеп жатсаңыз, одан ләззат аласыз. Депрессия кезінде рахат алуға деген қажеттілік жоғалып, қуаныш пен мотивация бәсеңдейді».
Жас ерекшелігіне қатысты маңызды ескерту
Маманның айтуынша, депрессиялық бұзылыс белгілі бір жас кезеңдерінде жиірек көрінуі мүмкін: бұл — жасөспірімдік шақ және инволюциялық жас. ДДҰ түсіндірмесіне сәйкес, инволюциялық кезең шамамен 45 жастан басталады.
Неге бұл ақпарат маңызды?
Белгілерді ерте кезеңде байқау — көмекті уақытында алудың алғышарты. Егер жоғарыдағы симптомдар тұрақты болып, күнделікті өмірге әсер етсе, кәсіби медициналық маманға жүгінген дұрыс.