Қып - қызыл алмалар қол созым жерде
Ұйымдастыру бөлімі және психологиялық дайындық
Құрметті әріптестер мен қонақтар! Сіздермен жүздескеніме қуаныштымын. Баршаңызға сергек көңіл күй, ашық ниет және өзара қолдауға толы жылы атмосфера тілеймін. Бүгінгі тренингтің атауы — «Менің шұғылалы әлемім».
1-жаттығу: Таныстыру
Қатысушылар өз есімін айтып, қысқаша өмірлік ұстанымымен бөліседі. Бұл кезең топ ішіндегі сенім мен ашықтықты күшейтіп, ортақ жұмысқа негіз қалайды.
Талқылауға арналған сұрақтар
- Кімнің таныстыруы әсерлі болды? Неліктен?
- Кімнің таныстыруынан кейін өзіңізге ұқсастықты, жақындықты сездіңіз?
2-жаттығу: Кездесу (ішкі және сыртқы шеңбер)
Мұғалімдер ішкі және сыртқы шеңбер құрып, бір-біріне қарап жұптасып тұрады. Жүргізушінің белгісімен қозғалыс басталады: сыртқы шеңбер оңға, ішкі шеңбер солға жайлы әуен ырғағымен айналады. Әуен тоқтағанда — бәрі тоқтайды, сол сәтте қалыптасқан жұпқа тапсырма беріледі.
A) Ұзақ уақыттан кейінгі жүздесу
Бұрын өте жақын болмағанмен, араларыңыз жақсы еді. Кездесу сәтіндегі сезіміңізді көрсетіңіз.
Ә) Бала күнгі дос
Бала кезде жақын дос болдыңыздар. Біреуіңіз басқа қалаға кетіп, бір жылдан соң қайта кездестіңіздер.
Б) Ұялшақ адамды қолдау
Қарсыңыздағы адам өте ұялшақ, ал оны маңызды әрі қиын кездесу күтіп тұр. Көңілін орнықтырып, сенім беріңіз.
В) Жақсылық үшін алғыс
Қарсыңыздағы адам сіз үшін өте жағымды іс жасағанын білесіз. Сол ризашылықты жеткізіңіз.
Г) Ерлік туралы жаңалық
Жақында оның керемет ерлігі туралы білдіңіз (рекорд, біреуді ажалдан құтқару т.б.). Енді кездестіңіздер — әсеріңізді білдіріңіз.
Д) Әділетсіздік сәтіндегі жанашырлық
Қарсыңыздағы адамның жолы болмай қалды — әрі бұл әділетсіздік. Ол сыр бермеуге тырысады, ал сіз оның ең жақын досысыз. Іштей түсініп, қолдау көрсетіңіз.
Тест: «Сіз қандай адамсыз?» (түстерді таңдау)
Бұл бөлімде қатысушылар таңдаған түстері арқылы өздерінің ерекшеліктерін байқап көреді. Мақсаты — жеке тұлғаның шығармашылық қабілеті мен мінез қырларын анықтауға ықпал ету.
Қызыл
Энергия түсі. Іс-әрекетке итермелейді, жігер береді. Жоғары сезімді, қайратты, батыл, мінезі берік адамдарға тән.
Қызғылт сары
Шығармашылық пен белсенділіктің түсі. Жауапкершілігі жоғары, шешіміне берік адамдар жиі таңдайды.
Сары
Ақыл-ой, логика және аналитика түсі. Көңілділікке, адамдармен тез тіл табысуға көмектеседі. Іскер, мінезі мықты, жаратылыстану пәндеріне бейім жандарға тән.
Жасыл
Өзіне деген сенімділікті арттырып, ортада белсенді болуға ықпал етеді. Мейірімді, ақкөңіл, табиғатты сүйетін адамдар таңдайды.
Көк
Байсалдылық пен қанағатшылдықтың белгісі, жолдастыққа берік. Философияға, психологияға, гуманитарлық пәндерге бейімділікті білдіреді.
Көгілдір
Сенімділік, үйлесім және тыныштық түсі. Өзіне сенімді, рухани байлығы мол адамдарға тән.
Қоңыр
Еңбекқорлық пен мейірімнің нышаны. Қолынан іс келетін, тұрақты адамдар жиі таңдайды.
Қара
Ақкөңіл әрі шыншыл адамдарға тән деп сипатталады.
Ақ
Мақсатына жетуге ұмтылатын, дарынды, мәдениет пен өнер саласына жақын адамдарға тән.
3-жаттығу: Әуенді терапия
Мақсаты — қатысушылардың кәсіби құлшынысын арттыру, жігерлендіру және көңіл күйін көтеру. Жаттығу баяу, жағымды әуенмен және табиғат көріністері бейнеленген суреттермен жүргізіледі.
Көрнекіліктер және уақыт
- Музыка аппараты
- Жағымды, баяу әуен (диск/жазба)
- Табиғат көріністері бейнеленген сурет
- Ұзақтығы: 5–7 минут
Ұйымдастыру кезеңі
- 1 Қатысушыларды жайлы орындыққа отырғызып, еркін әрі ыңғайлы отыруын қадағалау.
- 2 Суретке зер салып, мұқият қарауды өтіну.
- 3 Әуен қосылар алдында көзді жұмуды сұрау.
Жетекші мәтін (визуализация)
Көз алдыңызға жаңа ғана көрген табиғат көрінісін елестетіңіз. Терең дем алып, әуен ырғағына зейін қойыңыз да, менің сөздеріме құлақ түріңіз.
Музыка қосылады.
Сіз соқпақ жолмен жүріп келесіз…
Жол ұзақ. Шаршадыңыз, шөлдедіңіз…
Кенет алдыңыздан ғажайып бақ көрінді…
Алма бағы… Қып-қызыл алмалар қол созым жерде…
Сіз алма үзіп алып жей бастадыңыз… Дәмі керемет…
Жеген сайын жегіңіз келеді…
Қалтаңыздан дорба алып, алма жинай бастадыңыз…
Күн кешкірді… Қайту керек…
Бақтан шығып, жолға түстіңіз… Иығыңызда дорба… Жүгіңіз ауыр.
Жол бітер емес. «Тастап кетсем бе екен?» деген ой келді…
Сіз дорбаны емес, жалқау ойды тастап кетіңіз…
Міне, қалашыққа да жеттіңіз…
Алдыңыздан қуана секіріп балалар шықты…
Оларға өзіңіз терген алмалардан үлестіре бастадыңыз…
Алма тергеніңіз мұншалықты абырой болар ма? Балалар да, олардың ата-аналары да сізге дән риза…
Балалардың бақытты күлкісі сіздің де көңіліңізді көтерді!
Музыка тоқтайды. Қатысушылар көзін ашып, әсерімен бөліседі.
Ескертпе (жүргізушіге)
- Әр сөйлемнен кейін міндетті түрде қысқа үзіліс жасаңыз.
- Дауыс ырғағыңыз мәнерлі, жұмсақ әрі жағымды болсын.