Оқушылар диалогы
Тәрбие сағаты: «Тазалық – денсаулық кепілі»
Адам денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығын нығайтудың жолдарын қарастыруы керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрдайым құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан.
Отанымыздың келешегі мен көркеюі, балалар, сендердің қолдарыңда. Қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең, көзің соған түседі. Біздің өмірімізді жарық қылатын, жан-жағымызға сәулесін шашатын ең басты байлық не деп ойлайсыңдар?
Оқушылар жауабы
Денсаулық – зор байлық.
Денсаулық болса, бәрі де болады.
Дені сау адамның көңілі шат, өмірі бақытты.
Негізгі байланыс
Денсаулық → дұрыс тамақтану → күш-қуат → тазалық
Денсаулықтың досы – тазалық. Ол үшін жеке бас гигиенасын үнемі таза ұстау қажет.
Мақсаты
- Денсаулықтың адам өмірі үшін аса қажет екенін түсіндіру; оны сақтаудың маңызын, микробтардың ағзаға қауіптілігін, кір қолдың қандай ауруларға әкелетінін және жұқпалы аурулардың алдын алу жолдарын ұғындыру.
- Оқушыларды білімділікке, салауатты өмір салтына баулу; өз ойын еркін айтуға және ой түйін жасауға дағдыландыру.
- Денені шынықтыруға, шымыр да шапшаң болуға, ұқыптылық пен жинақылыққа, ортаны таза ұстап аялауға, еңбекқорлыққа тәрбиелеу.
Көрнекіліктер
- Слайдтар
- Суреттер
- Нақыл сөздер
- Мақал-мәтелдер
- Тыйым сөздер
Сабақтың барысы
Бүгінгі тәрбие сағатында тазалықтың денсаулыққа пайдасын нақты дәлелдермен талқылаймыз: жеке гигиена, қол жуу әдеті, дұрыс тамақтану және шынығу.
Жоспар
- Адам денсаулығы – қоғам байлығы.
- Тазалықтың денсаулыққа әсері.
- Жұқпалы аурулардың алдын алу: әдеттер мен тәртіп.
Кейіпкер: тазалықты сүйетін қонақ
Сабаққа ерекше қонақ келеді: ол тазалықты өте жақсы көреді, ал тазалық құралдары – оның достары. Оны кім деп ойлайсыңдар?
«Тазалық – денсаулық кепілі» тақырыбында тазалықтың пайдасын дәлелдеп, өз білімімізді көрсетейік.
Сұрақ-жауап
Дені сау болу үшін қандай шарттарды орындау қажет?
- Денені, беті-қолды, киімді әрдайым таза ұстау.
- Жаттығу жасап, спортпен айналысу.
- Дәрумені мол тағамдарды, жемістер мен көкөністерді көбірек тұтыну.
Оқушылар диалогы: ойланайық
1) Неліктен жеміс-жидекті жуу керек?
Жеміс-жидектің сыртында көзге көрінбейтін микробтар мен кір болуы мүмкін. Сондықтан оны жуу – жұқпалы аурулардың алдын алудың қарапайым әрі тиімді жолы.
2) Тамақ ішер алдында қол жуу міндет пе?
Иә, міндет. Бұл әдет жайлы ақын С. Қалиев былай дейді:
Микробтар қаскүнем,
Көрмесем де білемін.
Ішер кезде асты мен,
Қолды жуып жүремін.
Сен де осылай істейсің бе? Күнделікті әдетке айналдырсаң, өзіңді көптеген аурудан қорғайсың.
Дәстүрден өнеге
Ертеде қазақ даласында үйге қонақ келгенде құманмен су әкеліп, кішкентай жез легенмен қол жуған. Сол кезде үлкендер үйдің баласына бата берген:
«Ғұмыр жасың ұзақ болсын, балам!»
Халық даналығы
«Тазалық – денсаулық негізі, денсаулық – байлық негізі» дейді халқымыз. Бұл нақыл бекер айтылмаған.
Өлең жолдары: тазалық туралы
Нұрайым
Бетті, қолды сабындап,
Жиі жуу пайдалы-ақ.
Ақарыс
Нан ұстасаң, қол жумай,
Нанға жұғып, ішке еніп...
Дильназ Ө.
Микроб жақсы көреді,
Кәмпит-сәмпит шайнасаң.
Тұра алмай дамылдап,
Микробтар тайғанап.
Микробтар көңілі жай,
Отырады түстеніп.
Жылдам өсіп-өнеді,
Ауызыңды шаймасаң.
Қорытынды ой
Тазалық – күнделікті жасалатын қарапайым әрекет сияқты көрінгенімен, ол денсаулықты сақтаудың ең сенімді тіректерінің бірі. Қолды уақытында жуу, жеке гигиенаны сақтау, дұрыс тамақтану және белсенді қимыл-қозғалыс — мықты денсаулықтың негізі.