Қазақша рефераттар

Айна жаттығуы

1) «Көрші» жаттығуы

Жылулық • Бірлік

Мақсаты

Әр қатысушының топтың бір мүшесі екенін сезіндіру, бір-біріне жылулық сыйлау.

Нұсқаулық

  1. 1 Оң жақтағы көршіңізді құшақтаңыз.
  2. 2 Сол жақтағы көршіңізді құшақтаңыз.
  3. 3 Оң жақтағы көршіңізге жымиыңыз, кейін сол жақтағы көршіңізге жымиыңыз.
  4. 4 Оң жақтағы көршіңізге оң көзіңізді, сол жақтағы көршіңізге сол көзіңізді қысыңыз.
  5. 5 Барлығымыз бірге: «Біз — үлкен ұжымбыз!» деп дауыстайық.

2) Актерлік жаттығу

Эмоция • Экспрессия

Бұл бөлімде қатысушылар актер рөліне еніп, жүргізуші ұсынған көңіл күйді сөзсіз, тек бет-әлпет пен дене қимылы арқылы бейнелейді.

Бейнеленетін кейіптер

  • Қабағы түйілген, ашулы адамның кейпі
  • Қасқырдан қорыққан қоянның кейпі
  • Ұядан түсіп қалған балапанның күйі
  • Жылап тұрған адамның бейнесі
  • Жай күліп тұрған адам және қатты күліп тұрған адам
  • Өлең айтып тұрған адамның сезімін көрсете білу

Негізгі қағида

Жүргізуші не көрсетуді айтса, қатысушылар соны дәл және әсерлі түрде мимика арқылы жеткізуге тырысады.

3) «Кім екенін тап» ойыны

Өзін-өзі тану • Команда

Идеясы

Әр адам өз атын көрсетпей, өзіне психологиялық мінездеме жазады.

Өту тәртібі

  1. 1 Қатысушы өзіне қысқаша мінездеме жазады: ұнамды және ұнамсыз қасиеттерін де көрсетеді.
  2. 2 Жүргізуші жазбаларды жинап, араластырады.
  3. 3 Бір жазба таңдалып, дауыстап оқылады.
  4. 4 Топ мүшелері мінездеменің иесін табуға тырысады.

4) «Айна» жаттығуы

Синхрон • Зейін

Қатысушылар жұп болып жұмыс істейді: жұптағы бір адам әрекетті орындайды, екіншісі айнадағыдай дәл қайталайды. Кейін рөлдер ауыстырылады.

Тапсырмалар (4 әрекет)

1-тапсырма

Түймені тағу

2-тапсырма

Жолға жиналу

3-тапсырма

Нан пісіру

4-тапсырма

Циркте қойылым көрсету

Бағалау тәртібі

  • Қалған қатысушылар көрермен болады және орындаушының әрекетін қаншалықты дәл қайталағанын бақылайды.
  • Әр жұптың «айна» рөліндегі қатысушысы әртістігі үшін бағаланады.
  • Бағалау — 5 ұпайлық жүйе бойынша.
  • Барлық ұпай қосылып, әрекеттерді ең сәтті орындаған қатысушы(лар) анықталады.

Қорытынды

Бұл тренинг ұжымдық бірлікті күшейтіп, эмоцияны тану мен жеткізу дағдысын дамытады, сондай-ақ өз-өзін бағалау және өзара түсіністікті арттыруға мүмкіндік береді. Жаттығулар жеңіл, бірақ әсері терең: жылулық орнату, шығармашылықты ашу, жұппен үйлесімде әрекет ету және топ ішінде қолдау мәдениетін қалыптастыру.