Шарды аяқтарыңмен жарыңдар
Тренингтің барысы
Төмендегі құрылым жас мамандардың өзара танысуын, кәсіби құндылықтарды талдауын және эмоцияны басқару дағдыларын бекітуді көздейді.
1) Тренинг: Амандасу
Қатысушылар бір-бірінің көңіл күйін сұрап, қысқаша әңгімелеседі. Әрқайсысы өз есімінің шығу тарихын немесе есіміне байланысты қызықты деректі бөліседі.
Мақсаты
Жылы байланыс орнату, қауіпсіз орта қалыптастыру.
Нәтиже
Топтың бірігуі және ашық коммуникацияның басталуы.
2) Ойын: «Өз жұбыңды тап»
Қатысушыларға жазуы төмен қараған күйде парақтар таратылады. Парақтарда белгілі бір өлеңнің жолдары жазылады.
Нұсқау
- 1 Әр қатысушы бөлме ішінде өз парағындағы өлеңнің әуенін ыңылдап айтып жүреді.
- 2 Әуені сәйкес келетіндерді тауып, топтасады.
3) Ой толғау (пікірталас сұрақтары)
Топқа кәсіби ұстаным мен педагогтің рөлін тереңдететін сұрақтар ұсынылады. Қатысушылар өз ойларын дәлелдеп, тәжірибеден мысал келтіреді.
-
Педагогикалық әдепті қалай түсінесіз?
-
Педагогикалық қабілет дегеніміз не?
-
Жаңашыл мұғалімнің бейнесі қандай?
-
Педагогикалық шеберлікті қалай жетілдіруге болады?
4) Ойландыру бөлімі: «Ақыл – адам көрігі, ақылдың сабыр серігі»
«Ақыл – адам көрігі, ақылдың сабыр серігі.»
Адам өмірінде кейде келеңсіз жағдайларға бой алдырып, өзара түсінбеушілікке ұрынады. Бұл көбіне жағымды қарым-қатынасқа көлеңке түсіріп, өкпе мен реніштің күшеюіне әкеледі.
Сондықтан айналадағы адамдарға түсіністікпен, ізгілікпен және құрметпен қарау маңызды. Өкпе мен реніш адамның көңіл күйіне де, денсаулығына да кері әсер етеді: үнемі қанағатсыздық танытып, бәріне ренжи беру түрлі сырқаттарға ұрындыруы мүмкін.
Негізгі ой
- Кемшіліксіз адам болмайды; қателесу — табиғи құбылыс.
- Кінәні мойындау әркімге оңай емес, ал қатені түсініп түзету — парасат пен қайраттылықтың белгісі.
- Ақылды адам — сабырлы, ұстамды, жақсы мен жаманды ажырата алатын және іске әділ баға бере алатын адам.
Тренинг-жаттығу: «Ашулы шарлар»
Бұл жаттығу ашуды сыртқа шығарудың қауіпсіз және басқарылатын жолдарын түсінуге көмектеседі.
Нұсқау
- 1 Шарды үрлеп, байлаңыз.
- 2 Шар адамның денесін, ал ішіндегі ауа — сезімді бейнелейді.
- 3 Шарды аяқпен жарыңыз. Сол сәттегі сезімді бақылаңыз.
Талқылау сұрақтары
- Шар жарылған кезде қандай күйде болдыңыз?
- Ашуды осылай шығару дұрыс тәсіл ме?
- Осыдан кейін көңіл күйіңіз қалай өзгерді?
Қатты жарылған шар агрессияны білдіреді — бұл қауіпті жол. Енді шарды қайта үрлеп, байламай ұстап тұрыңыз. Ауаның жартысын жіберіңіз: шар кішірейеді, бірақ жарылмайды. Бұл — ашуды бақылап шығару ешкімге зиян келтірмейтінін көрсетеді. Соңында ауаны толық шығару — ашудың қауіпсіз жолын табуға болатынын меңзейді.
5) Тест: «Қандай ағашты таңдайсыз?»
Әркім өз ерекшелігін жақсырақ түсіну үшін шағын психологиялық тест орындалады.
Барысы
- 1 Суреттегі ағаштардың бірін таңдаңыз.
- 2 Көзіңізге ерекше түскен ағаштың реттік санына назар аударыңыз.
- 3 Сәйкес психологиялық сипаттамамен танысыңыз: «Сіз қандай адамсыз?»
6) Арт-терапия: шеңбер бойынша сурет салу
Жаттығу шығармашылық ойлауды оятып, топтық үйлесімді күшейтеді: әр қатысушы бір суретті ортақ еңбектің бір бөлігі ретінде жалғастырады.
Нұсқау
- 1 Қатысушылар шеңбер құрып отырады. A4 ақ параққа түрлі түсті тас бояумен ойына бірінші келген бейнені сала бастайды (баяу әуен қосылады).
- 2 2 минуттан соң әуен тоқтайды. Әркім аяқталмаған суретін келесі көршісіне береді.
- 3 Жұмыс өз суретіңіз қайта оралғанша шеңбер бойымен жалғаса береді.
- 4 Өзіңіз бастаған сурет қайта келгенде, суреттерді қарап, тақырып қойып, қысқаша талдау жасалады.
Талдау барысында жас мамандардың суреттерді жалғастыруы бірінің ойын бірі толықтырғандай әсер қалдырып, бірлесіп жұмыс істеу дағдысының қалыптаса бастағаны байқалады.
7) Күйзеліс (стресс) дегеніміз не?
Күйзеліс — ағзаның күш түсуге, алаңдаушылыққа және күнделікті қарбаласқа беретін табиғи реакциясы.
Күйзелісті жеңуге арналған психогимнастика
-
1) Өзіме күлкі сыйлаймын
-
2) Лимон
-
3) Доп
-
4) Марионетка
-
5) «Менің қолымнан келеді, мен істей аламын!»
8) Қорытынды
Көтермелеу кезеңі
Қатысушылар тренингтен алған әсерімен, ойымен және пайдалы тұжырымдарымен бөліседі.
Психологиялық кеңес
Қатысушыларға қысқаша жаднама (психологиялық кеңес) ұсынылады.
Қатысқандарыңызға рақмет!
Барлығыңызға сәттілік тілеймін.
Қосымша
Тренинг материалдары бар слайдты жүктеу бөлімі қажет болса, оны төмендегі батырма арқылы рәсімдеуге болады.
Слайдты жүктеу