Саптық жаттығу

Технологиялық карта №39
Ортаңғы топ:
Білім беру саласы: Денсаулық
Бөлімі: Дене шынықтыру
Тақырыбы: Беткейге сатылып көтерілу және түсу
Мақсаты: 1. Биікке сатылып көтерілу және түсуді үйрету
2. Негізгі қасиеттерді – шапшаңдық, ептілікті дамыту;
3. Бір біріне деген сыйластық сезімге тәрбиелеу;
Құрал жабдықтар: гимнастикалық орындық, гимнастикалық орындық, жұмсақ формалар

Мотивациялық - қозғаушылық 3 минут
Бір - бірден сапқа тұру. Амандасу. Балалар бүгін сабақта біз не істейміз? (сүреттерді көрсету, балалар сабақта қандай жаттығулар жасаймыз, қараңдаршы?)
Балаларға әңгімелеу:
- Балалар денсаулық дегеніміз не? Қалай түсінесіңдер? (Балалардың жауабы)
- Біздің денсаулығымыз біздің ішімізде тығылып тұр екен, ол менің, сенің, бәріміздің ішімізде. Ендеше мен сендерге бір құпияны ашайын. Біз денсаулықты көп сәулелі күнмен салыстырайық.
- 1 сәулесі - ол КҮШ. (күн сәулесің ілу)
- Күшті болу үшін не істеу керек?
- Дұрыс денені шынықтыру керек. Ендеше біз жаттығуды жасайық.

2. Саптық жаттығу. Онға, солға бұрылу.
Сол иықпен алға - бас!
Ұйымдастырушылық - ізденістік 13 минут
1. Жүріп орындалатын жаттығулар:
- қолды көтеріп, аяқтың үшімен; 0, 5 зал бойы
- қол желкеде, өкшемен; 0, 5 зал бойы
- қол белде, тізені көтеріп жүру; 0, 5 зал бойы
- таяқпен сырғанауды қайталау.
- жүгіру 2 круг
- Шар үрлеу - дем алу жаттығуы. Балалар
бұл жаттығуды неге істейміз? (Жауап)
Бір қатардан, екі қатарға тұру.
2. Жалпы дамыту жаттығу
- Б. Қ. – н. т., қол белде.
1 - бас алда; 2 - бас артқа; 3 - 4 – қайталаймыз
3 - 4 рет
- Б. Қ. – н. т., қол белде
1 - 2 - басты онға, солға бұрамыз 3 - 4 –
қайталаймыз 3 - 4 рет
- Б. Қ.- н. т. қол құлыпта
1 - 4 – қолдың басың айналдырамыз 3 - 4 рет
- Б. Қ.- н. т. Алға – үстіне - жан - жаққа

Бабабақша тәрбиешісі: Жакупбекова Рымтай Кабдылхамитовна