Жалпы дене мүшелеріне арналған жаттығулары

Оңтүстік Қазақстан облысы,Түркістан қаласы,
Қ. Сәтпаев атындағы №12 жалпы орта мектеп
коммуналдық мемлекеттік мекемесінің
дене шынықтыру пәнінің мұғалімі
Алсеитов Қалмұрат Маратұлы

Сабақ тақырыбы: Баскетбол ойыны
Сабақтың мақсаты:
1. Оқушыларға баскетбол ойынының әдіс тәсілдерін үйрету
2. Ептілік, жылдамдық, шыдамдылық қабілетін дамыту.
3. Адамгершілікке, ақыл - ой, эстетикалық және еңбек тәрбиесіне баулу.
Өтетін орны: спорт залы
Қажетті құрал - жабдықтар: доптар, ысқырық.
Сабақ бөлімі Сабақтың мазмұны уақыт мөлшері Ұйымдастырушылық және әдістемелік нұсқаулар
Дайындық бөлімі
Оқушыларды сапқа тұрғызып баяндама қабылдау, сәлемдесу.
Саптық жаттығулар.
Арнайы жүру, жүгіру, секіру. Жаттығулары.
Жалпы дене мүшелеріне арналған жаттығулары. 15
Оқушылардың спорттық киімдерін бүгінгі сабаққа дайындықтарын тексеру
Негізгі бөлім Жаңа тақырыпты түсіндіру.
Допты кедергілер арасымен алып жүру жаттығулары
Екеулеп әріптесімен допты жерге ұрмай пас беру арқылы алып барып себетке салу
Үшеулеп допты жерге ұрмай пас беру арқылы алып барып себетке салу
Ереже бойынша баскетбол ойыны 25
Техникалық қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау
Тапсырмаларды ережесімен дұрыс орындау
Допты әріптесіне дұрыс лақтыру
допты екі қолмен беру

Допты лақтырғанда қол түзу созылады
Ережені бұзбай ойнау

Қорытынды бөлім Оқушыларды сапқа тұрғызып 1мин дем алу жаттығуы
Сабақты қорытындылау, жетістіктері мен кемшіліктерін айтып бағалау 5 Оқушылар денесін бос ұстап көзін жұмып ішінен 1мин санап болған оқушы саптан 1 қадам шығу
Үйге тапсырма: тақытыпты түрлендіру реферат, буклеттер жасау.