Бас ауруы - адамға әртүрлі дәрежедегі ауырсыну әкелетін және көп қолайсыздық тудыратын сырқат
Бас ауруы — әртүрлі деңгейдегі ауырсыну тудырып, күнделікті өмірге айтарлықтай қолайсыздық әкелетін жағдай. Оның себептері көп: психикалық және эмоциялық шаршау, ми тамырларының склерозы, бас сақинасы (мигрень), мидың органикалық аурулары (ісік, инсульт және т.б.) және басқа да факторлар.
Маңызды ескерту
Бас ауырғанда ауырсынуды басатын дәріні бірден қабылдау міндетті емес. Халық емінде көмектесуі мүмкін әдістер бар, бірақ ең алдымен дәрігерге қаралып, бас ауруының нақты себебін анықтап алған дұрыс. Дәрігер рұқсат еткен жағдайда ғана төмендегі кеңестерді қолданған жөн.
Шаршаудан болатын бас ауруында
- Жылы ванна қабылдау.
- Мелисса немесе түймедақ қосылған шай ішу.
- Кей жағдайларда валериана қабылдау немесе теңіз тұзы мен шөптер қосылған ванна жасау.
Компресс ретінде қолданылатын тәсілдер
Желке тұсына немесе жауырындардың ортасына, сондай-ақ балтырдың артқы жағына үгітілген шомыр мен желкекті басуға болады.
Жаңа үгітілген желкек шырынын самайға 1–2 минутқа жағуға болады. Қатарынан бір тілім қара нанды аздаған желкекпен бірге жеу ұсынылады.
Кейде бас ауырғанда және ұйқы қашқанда атбас бұршақ қосып қайнатылған сарымсаққа өсімдік майын араластырып, самайға жағады. Мұны әдетте ұйықтар алдында жасайды.
Қайнатпалар мен тұндырмалар
Төмендегі рецептілерді тек дәрігер рұқсат еткен жағдайда ғана пайдаланыңыз. Дозаны, қабылдау жиілігін және қарсы көрсетілімдерді ескерген жөн.
Шайқурай қайнатпасы
1 ас қасық шайқурайға 1 құты ыстық су құйып, 15 минут қайнатады да сүзіп алады. Күніне 3 рет құтының төрттен бірін ішеді.
Андыз тамыры тұндырмасы
Ұнтақталған андыз тамырына 1 құты салқын су құйып, 10 сағат тұндырады, кейін сүзіп алады. Астан 30 минут бұрын күніне 4 рет құтының төрттен бірін ішеді.
Киікшөп пен шайқурай қоспасы
Киікшөп пен шайқурайды 2:1 мөлшерде араластырады. Қоспаның 20 грамына 1 құты ыстық су құйып, 1 сағат тұндырады. Дәмі үшін лимон қабығын немесе даршын қосуға болады. Ыстық күйінде астан 30 минут бұрын жарты құтыдан күніне 2–3 рет ішеді.
Даршын тұндырмасы
1 грамм даршынға 20 мл ыстық су құяды (бірақ жаңа қайнаған су емес). 30 минут тұндырып, әр сағат сайын екі жұтымнан ішеді. Тұндырманы маңдай мен самайға компресс ретінде де қолдануға болады.
Жалбыз, сасықшөп және мыңжапырақ қайнатпасы
Жалбыз, сасықшөп және мыңжапырақты тең мөлшерде араластырады. Қоспаның 10 грамына суық су құйып, 10 минут қайнатады, содан соң 1 сағат тұндырады. Тамақтан 30 минут бұрын ыстық күйінде жарты құтыдан ішеді.
Қауіпсіздік туралы қысқаша
- Бас ауруы жиі қайталанса немесе күшейсе, өзін-өзі емдеуді созбай, дәрігерге көрініңіз.
- Шөп дәрілер мен бу процедуралары кей адамдарға қарсы болуы мүмкін (аллергия, қысым, жүктілік, созылмалы аурулар).
- Күмән туындаса, қабылдауды тоқтатып, маман кеңесін алыңыз.