Қазақша рефераттар

Қайырлы күн балалар, Қайырлы күн құрметті қонақтар

«Дені саудың – жаны сау»

Денсаулық — адамға берілген ең қымбат қазына, өмірдің тірегі әрі сапалы өмір сүрудің басты шарты. Бұл сынып сағатының мазмұны оқушыларға денсаулықтың қадірін ұғындырып, салауатты өмір салтын насихаттауға, шығармашылық қабілетін дамытуға және ұқыптылық пен тазалыққа тәрбиелеуге бағытталған.

Мақсаты

  • Денсаулықтың өмір үшін аса маңызды байлық екенін түсіндіру, салауатты өмір салтын насихаттау.
  • Шығармашылық қабілетін дамыту, сөйлеу мәдениетін жетілдіру.
  • Ұқыптылыққа, тазалыққа және денсаулықты сақтауға тәрбиелеу.

Көрнекілігі

  • Слайдтар
  • Кубиктер
  • Спортшылардың суреттері

Түрі

Топтық жұмыс

Негізгі ой

Денсаулық — табиғат сыйлаған құндылық. Оны нығайтудың ең тиімді жолы — салауатты өмір салтын ұстану.

Сабақтың барысы

I. Ұйымдастыру

Оқушылар шаттық шеңберіне тұрып, бір-біріне және қонақтарға жылы лебіз білдіріп сәлемдеседі:

Қайырлы күн, достар!

Қайырлы күн, қонақтар!

Қайырлы күн, бәріңе!

II. Кіріспе

Құрметті қонақтар, ұстаздар және мектеп оқушылары! Бүгінгі 3-сынып оқушыларының «Дені саудың – жаны сау» тақырыбындағы сынып сағатына қош келдіңіздер!

Елдің болашағы — жастар. Шығыстың әйгілі данышпаны Әл-Фараби: «Жас жеткіншектеріңізді көрсетіңіз, мен сіздердің болашақтарыңызды айтып берейін» деген екен. Расында, жастардың дені сау, ойы сергек, рухы мықты болса — ұлттың да келешегі нұрлы.

Халқымыз «Бірінші байлық — денсаулық» деп бекер айтпаған. Денсаулық — ағзаның қалыпты әрі дұрыс жұмыс істеуі, табиғат сыйлаған ең үлкен құндылық. Ал оны сақтаудың және нығайтудың негізгі жолы — салауатты өмір салтын ұстану.

Топқа бөліну: кубиктермен жұмыс

1-сурет: С. Сәпиев

С. Сәпиев — боксшы, халықаралық дәрежедегі спорт шебері. Екі дүркін Олимпиада чемпионы (Бейжің — 2008, Лондон — 2012).

Бұл топ: «Денсаулық»

2-сурет: Илья Илин

Илья Илин — зілтемірші, ауыр атлет. Әлемнің бірнеше дүркін чемпионы, ауыр атлетикадағы ең жас Олимпиада чемпиондарының бірі ретінде танылған.

Бұл топ: «Салауат»

III. Негізгі бөлім

Қазіргі заманда әр адамның басты міндеттерінің бірі — өз денсаулығын сақтау және салауатты өмір сүруге дағдылану. Салауатты өмір салтын қалыптастыру — әрқайсымыздың күнделікті таңдаумыз бен жауапкершілігіміз.

Слайдпен таныстыру

Оқушыларға салауатты өмір салтының негізгі қағидалары көрнекі материал арқылы түсіндіріледі.

Жоспар

  1. 1Әр топ өз атауын қорғайды: «Денсаулық — зор байлық», «Салауатты өмір — денсаулық кепілі».
  2. 2Мақал-мәтелдер айту.
  3. 3Жұмбақтар шешу.
  4. 4«Кім тапқыр?» бөлімі: суретпен жұмыс (атақты спортшылар).
  5. 5Салауаттылыққа байланысты көрініс ұйымдастыру (оқушылар шығармашылығы).
  6. 6Ситуациялық сұрақтар.
  7. 7Салауаттылық пен дене шынықтыруға байланысты өлең-тақпақтар орындау.

IV. Бекіту: пайдалы әдеттер мен тазалық ережелері

Күн тәртібі

  • Ерте тұрып, күнді қарсы ал.
  • Төсегіңді жина, уақытыңды тиімді пайдалан.
  • Қоғамдық іске белсенді қатыс.

Тамақтану әдебі

  • Асықпай іш, нанды қадірле.
  • Пышақты оң қолмен, шанышқыны сол қолмен ұста.
  • Аяқ-табақты таза ұста, қол жумай асқа жолама.

Жеке гигиена

  • Бет пен қолды сабындап жиі жу.
  • Тырнақты алып жүр, тісті тұрақты тазала.
  • Салдыр-салақ болма, киім-кешекті ұқыпты сақта.

Шынығу мен спорт

Сымбатты, шымыр болу — әркімнің өз қолында. Шынығу, жаттығу, тынығу — денсаулықтың тірегі. «Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде» деген сөз осыны меңзейді.

Есте сақта

  • Денеңді тік ұста, дұрыс отыр.
  • Қол жиі ластанады — әр істен соң жу.
  • Тазалық — әдептіліктің белгісі.

Сұрақ: «Салауатты өмір салты» дегенді қалай түсінесің?

A) Спорт

Спортпен шұғылданып, үнемі сергек жүру.

Ә) Мықты денсаулық

Денсаулықтың мықты болуы.

Б) Дұрыс тамақтану

Құнарлы, пайдалы тағамды таңдауы.

В) Күн тәртібі

Күн тәртібін нақты құра білу.

V. Қорытынды

Бүгін 3-сынып оқушылары салауатты өмір салты туралы білгенімен бөлісіп, ой қорытты. Денсаулық — қоғамның байлығы. Әр адам өз денсаулығының иесі. Салауатты өмір салтын сақтай отырып, жақсы денсаулыққа қол жеткізу — әрқайсымыздың өз қолымызда.

Түйін сөз

«Дені сау сәби — әр отбасының қуанышы мен бақыты. Денсаулығы мықты ұрпақ — халқының болашағы, Отанының сенімді тірегі».

Ендеше, өскелең ұрпақ жаны таза, дені сау, сергек болып өссін! Бүгінгі жеткіншектеріміз ертең көк туымызды көгімізде желбіретер мықты азамат болсын!

Барлығы хормен:

«Дені саудың – жаны сау!»