Қазақша рефераттар

Обручпен жүгіру

Денсаулығың мықты болсын

Үйде диванда босқа жатып уақыт өткізгенше, сіздерді «Әкем, анам және мен» атты қызықты спорттық ойынға шақырамыз. Бұл шара отбасылық бірлікті нығайтып, спортқа деген сүйіспеншілікті арттыруға бағытталған.

Тақырып

«Әкем, анам және мен» — спорттық ойын

Мақсаты

Спортпен шұғылдануға және спортты сүюге тәрбиелеу; төзімділікті, жылдамдықты, ептілікті, батылдықты дамыту.

Қолданылатын спорт құралдары

  • Обручтар
  • Кегли
  • Ракетка
  • Қаптар (6 дана)
  • Арқан
  • Секіргіштер

Өту орны

Спортзал (алдын ала тақырыпқа сай безендірілген).

Өту барысы

1) Қатысушыларды қарсы алу

Ортаға 4 «А» және 4 «Б» командалары, сондай-ақ қазылар алқасы шақырылады. Қатысушылар ортаға шыққанда музыка ойналып тұрады.

4 «А» сыныбы

3 отбасы (аты-жөні таныстырылып, капитандар белгіленеді).

4 «Б» сыныбы

3 отбасы (аты-жөні таныстырылып, капитандар белгіленеді).

2) Шағын концерттік бөлім

Гимнасттар би билейді. Командалар сапқа тұрғызылады.

3) Жаттығу

Ата-аналармен бірге бой жазу жаттығулары орындалады. Бұл бөлім қауіпсіздік пен жарақаттың алдын алу үшін маңызды.

Эстафеталық жарыстар

Төмендегі тапсырмалар қатысушылардың ептілігі мен командалық бірлігін сынайды.

  1. 1. Доппен жүру және секіргішпен қайту

    Допты екі аяқтың арасына қыстырып, мәреге дейін жету. Қайтқанда секіргішпен секіріп келу.

  2. 2. Екі шеңбермен эстафета

    Екі шеңберді мәреге дейін жылжытып апару және кері қайту. Қозғалыс кезінде шеңбердің ішінде тұру қажет.

  3. 3. Қаппен секіру

    Қапқа кіріп, белгіленген арақашықтықты секіріп өту.

  4. 4. Обручпен жүгіру

    Обручты қолдана отырып мәреге дейін жылдам жетіп, қайта оралу.

  5. 5. Таяқшамен жүгіру

    Эстафеталық таяқшаны алып жүгіру және келесі қатысушыға табыстау.

  6. 6. Ракеткамен шарды алып жүру

    Ракеткамен шарды түсірмей алып жүріп, мәреге барып қайту.

  7. 7. Баланы қаппен сүйреп апару

    Әкесі мен анасы баласын қапқа салып, белгіленген қашықтыққа дейін сүйреп апарады.

  8. 8. Тізбектеліп жартылай отырып жүгіру

    Барлығы тізбектеліп, жартылай отырып жүгіріп барып, дәл солай кері қайтады.

  9. 9. Канат тарту

    Командалық күш пен ұйымшылдықты анықтайтын тартысты сайыс.

Қорытындылау және марапаттау

10) Қазылар шешімі

Нәтижелер есептеліп, қорытынды шығарылады.

11) Марапаттау

Жеңімпаздар мен қатысушыларға марапаттар тапсырылады.

Қазылар алқасы қорытынды шығарғанша

  • Ән орындалады.
  • «Қара жорға» биі биленеді.