Тірек - қимыл жүйесі адамның қаңқасымен, оған бекітілген бұлшық ет жүйесінен тұрады
Тірек-қимыл жүйесінің маңызы
Тірек-қимыл жүйесі адамның қаңқасы және оған бекітілген бұлшықет жүйесінен тұрады. Қаңқа сүйектерінің қалыптасуы мен дамуы құрсақтағы дамудың үшінші айынан басталады.
Жас ерекшелігі және күш жұмыстары
Күш жұмыстарын орындау кезінде әр жастағы организмде байқалатын реакциялар ерекшеліктері зат алмасу процестеріне және дене бітімінің қалыптасуына елеулі әсер етеді.
Баланың дене бітімі бірқалыпты дамуы және ауру-сырқауға бейім болмауы үшін қимыл-қозғалыс әдетін жүйелі түрде дамыту қажет.
Оқытушы мен ата-ананың рөлі
Сондықтан оқытушы мен ата-ана баланың қозғалыс үйлесімін жетілдіру бағыттарына ерекше мән беруі керек. Дұрыс ұйымдастырылған қимыл-қозғалыс дағдылары баланың жалпы дамуын қолдайды және денсаулығын нығайтады.
Даму кезеңдеріндегі өзгерістер
Сүйек жүйесі
Сүйектердің өсуі мен қалыптасуы жас кезеңдеріне сәйкес бірізді жүреді.
Қаңқа бөлімдері
Бас сүйегі, омыртқа жотасы, төс сүйегі және қол-аяқ сүйектері кезең-кезеңімен жетіледі.
Дене бітімі
Дене бітімі мен пропорциялар уақыт өте келе тұрақтанып, жасына сай өзгереді.
Салмақ және физикалық даму
Адамның салмағы мен физикалық даму ерекшеліктері де жас ерекшелігімен тығыз байланысты.
Даму кезеңдерінде қаңқаның әр бөлігі, дене бітімі және жалпы физикалық көрсеткіштер жасына сай қалыптасады. Осы өзгерістерді ескере отырып, қимыл белсенділігін дұрыс жоспарлау — денсаулық пен үйлесімді дамудың маңызды шарты.