Қазақша рефераттар

Дене қозғалыстарын ата

Құрметті мұғалім!

Бұл тапсырмалар жинағы жаңартылған білім беру мазмұны аясында мұғалімдерге көмекші құрал ретінде әзірленді. Жинақ мұғалімдердің ұжымдық жұмысының нәтижесі болып табылады.

Нені ұсынады?

  • Бағалау критерийлері мен дескрипторлары бар тапсырмалар.
  • Қалыптастырушы бағалауды өткізуге арналған үлгі құрылым.
  • Сабақты жоспарлауға, ұқсас тапсырмаларды құрастыруға және іріктеуге тірек.

Неге пайдалы?

  • Оқу мақсатына жету бойынша сындарлы кері байланыс беруге көмектеседі.
  • Білім алушының қажеттілігі мен мүмкіндігін ескеріп, тапсырмаларды бейімдеуге мүмкіндік береді.
  • Тапсырмалар коммерциялық емес мақсатта құрастырылған.

Қосымша материалдар

Нұсқаулықтар, таныстырылымдар, жоспарлар, форумдағы талқылаулар және бейне нұсқауларды Назарбаев Зияткерлік мектептері ДББҰ smk.edu ресми сайтынан таба аласыз.

Жемісті жұмыс пен шығармашылық табыс тілейміз!

Кімге арналған?

Жинақ бастауыш мектеп мұғалімдеріне, әдіскерлерге, критериалды бағалау бойынша өңірлік және мектеп үйлестірушілеріне, сондай-ақ осы бағытқа қызығушылық танытатын өзге де мамандарға арналған.

Дереккөздер туралы ескерту

Жинақты дайындау барысында пайдаланылған ресурстар (суреттер, мәтіндер, бейне және аудио материалдар және т.б.) қолжетімді ресми интернет-сайттардан алынған.

Мазмұны

1-тоқсан

  1. 1-бөлім: Денсаулық мағынасын түсіну және түю 4-бет
  2. 2-бөлім: Ойын арқылы қарым-қатынас пен әлеуметтік дағдылар 11-бет

2-тоқсан

  1. 3-бөлім: Шығармашылық және сыни тұрғыдан ойлау арқылы гимнастикалық жаттығулар 17-бет
  2. 4-бөлім: Қазақ ұлттық қозғалыс ойындары 24-бет

3-тоқсан

  1. 5-бөлім: Ойын арқылы қозғалыс дағдыларын үйрету 28-бет
  2. 6-бөлім: Қозғалмалы ойындар арқылы қимыл-тірек аппаратын дамыту 36-бет

4-тоқсан

  1. 7-бөлім: Ойын арқылы қарым-қатынас пен әлеуметтік дағдылар 44-бет
  2. 8-бөлім: Салауатты өмір салтын қалыптастыру 49-бет

1-тоқсан: тапсырмалар үлгілері

Қауіпсіздік ережесі

1.3.4.1

Оқу мақсаты: бірқатар дене жаттығуларын орындау кезіндегі қиындықтар мен тәуекелдерді анықтау.

Бағалау критерийі: дене жаттығуларын орындау барысында туындайтын тәуекелдер мен қиындықтарды атайды.

Тапсырма

Суреттерге мұқият қара. Гимнастикалық қабырғаға өрмелеу жаттығуларын орындау барысында туындайтын қиындықтар мен тәуекелдерді ата.

Дескриптор

  • Өрмелеу барысында туындайтын қиындықтарды атайды.
  • Жаттығуды орындауға қатысты тәуекелдерді айтады.

Дене тәрбиесі дегеніміз не?

1.3.1.1

Оқу мақсаты: денсаулық туралы жалпы түсінік алу және дене белсенділігінің мәнін ұғыну.

Бағалау критерийі: «денсаулық» және «дене белсенділігі» ұғымдарын түсіндіреді.

Тапсырма

Суреттерге мұқият қара. Суреттегі іс-әрекеттерді «денсаулық» ұғымымен байланыстырып әңгімеле. Жұпта талқыла. «Дене белсенділігі» дегенді қалай түсінесің?

Дескриптор

  • Суреттерге сүйене отырып, «денсаулық» ұғымын сипаттайды.
  • Жұпта талқылайды.
  • «Дене белсенділігі» ұғымын түсіндіреді.

Күн тәртібі: таңғы жаттығу және серігу

1.3.2.1

Оқу мақсаты: жаттығу орындау кезінде денені шынықтырып, ширатып-босатудың маңызын сипаттау.

Бағалау критерийі: денені ширату және босату жаттығуларының маңызын түсіндіреді.

Тапсырма

Суретте көрсетілген денені ширату және босату жаттығуларын орында. Дене жаттығуларының ағзаға қандай пайдасы бар? Топта талқыла.

Дескриптор

  • Дене жаттығуларын орындайды.
  • Денені ширату жаттығуларын анықтайды.
  • Денені босату жаттығуларын анықтайды.
  • Ширату мен босатудың маңызын сипаттайды.

Күн тәртібі: ағзадағы өзгерістер

1.3.3.1

Оқу мақсаты: дене жаттығулары кезінде ағзада болатын физикалық өзгерістерді анықтау.

Бағалау критерийі: жаттығу барысында байқалған дене өзгерістерін сипаттайды.

Тапсырма

Жұбыңмен «Әтештер шайқасы» ойынын ойна. Бір-біріңе ағзадағы өзгерістер туралы әңгімеле.

Дескриптор

  • Ойын шартын сақтап ойнайды.
  • Өз денесінде болған өзгерістерді айтады.

Жүру және жүгіру

1.1.2.1

Оқу мақсаты: негізгі дене қозғалыстарын білу және олардың қарапайым жаттығулармен байланысын түсіну.

Бағалау критерийі: негізгі қозғалыстарды атайды және байланысын түсіндіреді.

Тапсырма

Суреттерді сөздермен байланыстыр. Дене қозғалыстарын ата.

Дескриптор

  • Берілген сөздерді тиісті суреттермен байланыстырады.
  • Суретте көрсетілген дене қозғалыстарын атайды.

Секіру және лақтыру

1.1.1.1

Оқу мақсаты: қарапайым жаттығуларда негізгі қимыл-қозғалыс машықтарын білу және орындау.

Бағалау критерийі: қарапайым жаттығуларды орындауда қозғалыс икемділігін сақтайды.

Тапсырма

Топтық жұмыс: топпен бірге қарапайым жарыстардың біреуіне қатыс. Жаттығуларды орындау барысында қолданылған қозғалыс түрлерін ата.

Дескриптор

  • Допты нысанаға басынан асыра лақтырады.
  • Белгіленген арақашықтыққа жүгіреді.
  • Ұзындыққа секіруде бас пен кеуде қалпын сақтайды.
  • Жіппен секіруде қол мен аяқтың үйлесімділігін сақтайды.
  • Қозғалыс түрлерін атайды.

2-тоқсан: гимнастикалық жаттығулар (шығармашылық және сыни ойлау)

Қауіпсіздік ережесі

1.3.4.1

Тапсырма: гимнастикалық орындықтан еденге секіріп түс және жүрелеп отырып алға қарай домала. Орындау барысында туындауы мүмкін қиындықтар мен тәуекелдерді ата.

Дескриптор

  • Жаттығуды талапқа сай орындайды.
  • Секіру кезіндегі қиындықтарды атайды.
  • Домалау кезіндегі қиындықтарды атайды.
  • Жаттығуға қатысты тәуекелдерді айтады.

Сымбат және үйлестіру

1.3.2.1

Тапсырма: суретте бейнеленген жаттығуларды орында. Бұл жаттығулар топтамасы қалай аталады? Денені ширату және босату жаттығулары қандай мақсатта орындалады? Түсіндір.

Дескриптор

  • Берілген жаттығуларды орындайды.
  • Жаттығулар топтамасын атайды.
  • Денені ширату жаттығуларының пайдасын айтады.
  • Денені босату жаттығуларының қажеттілігін түсіндіреді.

Қарапайым гимнастикалық снарядтарда қозғалу

1.1.5.1

Тапсырма: әртүрлі гимнастикалық жабдықтарда орындалатын қарапайым қимыл-қозғалыстарды орында.

Дескриптор

  • Қауіпсіздік ережелерін сақтайды.
  • Кеңістіктегі түрлі жабдықтарда қарапайым іс-қимылдарды орындайды.

4-бөлім: Қазақ ұлттық қозғалыс ойындары

«Теңге ілу» ойыны: топтық әрекет және өзара байланыс

1.2.7.7

Оқу мақсаты: жеке және топтық қызмет барысында өзара әрекет ету тәсілдерін түсіну; патриоттықтың негізін ұғыну.

Ойын шарты

  • Оқушылар екі топқа бөлінеді.
  • Әр ойыншы жеке шыбық атқа мінеді.
  • 20–30 метр қашықтықта әр шұңқырға 10 тастан салынады.
  • Белгі бойынша ойыншы шауып келіп, тасты іліп алып, кері қайтады; келесі ойыншы жалғастырады.
  • Ұпай ілінген тастар саны бойынша есептеледі.

Тапсырма

Сыныптастарыңмен бірге «Теңге ілу» ойынын ойна. Ойын барысындағы топтық әрекетті сипатта.

Дескриптор

  • Ойын шартын сақтайды.
  • Топ мүшелерімен бірге ойынға қатысады.
  • Ойын кезіндегі топ мүшелерінің әрекетін сипаттайды.

3-тоқсан: ойын арқылы қозғалыс дағдыларын дамыту

Қауіпсіздік ережесі: ұзындыққа секіру

1.3.4.1

Тапсырма: суретке мұқият қара. Қозғалыстың қай түрі бейнеленгенін ата. Ұзындыққа секіруді орында да, орындау кезінде туындаған қиындықтар мен тәуекелдерді сипатта.

Дескриптор

  • Ұзындыққа секіру кезеңдерін атайды және орындайды.
  • Секіру кезіндегі қиындықтарды сипаттайды.
  • Секіру кезіндегі тәуекелдерді анықтайды.

Дене белсенділігі кезіндегі жүрек соғысы және тыныс алу

1.3.3.1

Тапсырма: жүгіру, отырып жоғары қарай секіру және жұптағы тартыс жаттығуларын орында. Осы кезде ағзада байқалған өзгерістерді сипатта.

Дескриптор

  • Жүгіру және отырып жоғары секіру кезінде байқалған өзгерістерді сипаттайды.
  • Жұптағы тартыс кезінде ағзадағы өзгерістерді анықтайды.

Ойын — жеке физикалық қасиеттерді дамыту құралы

1.3.1.1

Тапсырма

Суретте бейнеленген жүгіру түрлерін орында. Жүгірудің денсаулыққа тигізетін әсері қандай? Жұпта ой бөліс.

  • Қарапайым жүгіріс
  • Аяқтың ұшымен жүгіру
  • Тізені жоғары көтеріп жүгіру
  • Аяқты артқа көтеріп жүгіру

Дескриптор

  • Жүгірудің денсаулыққа әсері туралы айтады.
  • Жүгіру түрлерін орындайды.

Бұл бөлімде тапсырмалар оқушының қозғалыс дағдыларын дамытумен қатар, өз ағзасындағы өзгерістерді байқауға және қауіпсіздік тәуекелдерін түсінуге бағытталған.