Салауатты өмір салтын ұстанайық достар
Спорт — денсаулықтың кепілі
Менің атым — Еркін. Бос уақытымда спортпен айналысамын және әр адам тұрақты түрде қимыл-қозғалысты өмірінің бір бөлігіне айналдыруы керек деп ойлаймын. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы нығайып, көңіл-күйі көтеріліп, күнделікті іске құлшынысы артады.
Негізгі ой: бірінші байлық — денсаулық, ал сол денсаулықтың сенімді тірегі — спорт.
Отбасылық дағды және күнделікті әдет
Біздің отбасымызда анам мен әкем әрдайым спортпен айналысуға тәрбиелейді. Сондықтан күнде таңертең ерте тұрып, түрлі жаттығулар жасаймын. Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін және өмірді ұзартуға ықпал ететінін жақсы білемін.
Мектептегі спорттық үйірмелер
Мектебімізде көптеген спорттық үйірмелер тұрақты жұмыс істейді. Олардың қатарында бокс, волейбол, баскетбол, футбол, шахмат, сондай-ақ ұлттық ойын — тоғызқұмалақ бар.
Менің таңдауым
Баскетбол үйірмесі
Жаттықтырушы
Байназаров Бахтияр ағай
Қатысушылар
Жоғары сынып оқушылары (ұлдар)
Белгіленген уақытта ағайымызбен бірге жаттығулар өткіземіз. Баскетбол арқылы тәртіпке үйреніп, төзімділікті арттырып, бір-бірімізді қолдаудың маңызын сезінеміз.
Жарыстар және жетістіктер
Біз аудандық және облыстық деңгейдегі турнирлерге жиі қатысамыз. Мәселен, Отырар ауданында өткен жасөспірім ұлдар арасындағы облыстық ашық біріншілікте командамыз арнайы дипломмен марапатталды. Ал биыл мектебіміздің ұлдары аудандық біріншілікте жеңіске жетті.
Мақсат: болашақта Қазақстанның намысын қорғайтын спортшы болу.
Салауатты өмір салты — ұзақ ғұмырдың негізі
Спортпен тұрақты шұғылданған адамның денсаулығы мықты болады. Бұл өз кезегінде жақсы оқуға, еңбекті нәтижелі етуге деген ынта-жігерді күшейтеді. Қазіргі жастарға деген үлкен үміт те осында: дені сау, білімді, білікті ұрпақ — елдің ертеңі.
Ой түйін
Ұлы ойшыл Сократ: «Байлық та, атақ та, даңқ та адамды шын бақытты ете алмайды. Дені сау кедей — ауру патшадан бақыттырақ», — деген. Демек, бақытты болу үшін ең алдымен денсаулық керек. Ал денсаулықтың негізі — салауатты өмір салты.
Құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын.
Дені сау, жан-жақты дамыған, рухы көркем адам ғана мәнді әрі салауатты ғұмыр кешеді. Салауатты өмір салтын ұстанайық, достар!