Баскетбол техникасының негізі - қозғалыс
Баскетбол
Баскетбол (ағылшынша: basketball, basket - торқалта,
Олимпиадалық ойындар бағдарламасына баскетбол 1936 жылдан
Ойын тарихы
Баскетболдың отаны Америка Құрама Штаттары болып
Баскетболдың этимологиясы (basket – себет, bаll
1893 жылы баскетболға қызығушылар саны бірден
Сол кездері АҚШ–та алғаш рет ресми
Жиырмасыншы жылдары алғашқы халықаралық кездесулер ұйымдастыра
1923 жылы Францияда әйелдер арасындағы халықаралық
ФИБА-ның алғашқы құрамына 8 мемлекет енді.
Ал, Ресейде баскетбол 1906 жылы қалыптасты.
КСРО–ның екінші біріншілігі 1924 жылы өткізілді.
1946 жылы ФИБА шеңберінде жалпы одақтық
Әлем бойынша АҚШ-ң спортшылары мықты баскетболшылар
1992 жылы олимпида ойындарына тек білікті
Ал, АҚШ-тың әйелдерден құралған баскетбол командасы
Ойын ережелері
Алғашқы халықаралық ойын ережелері 1932 жылы
Баскетболды он екі адамнан тұратын екі
Ойын аяқталғанда ең көп ұпай жинаған
Торқалта себетке әр допты салғаны үшін
1 ұпай — айып сызығынан дәл
2 ұпай — жақын немесе орташа
3 ұпай —6м 25см қашықтықтағы
Ойын әдетте орталық дөңгелекте айтыс тартысты
Жалпы ойын ашық алаңда немесе биіктігі
Бұзулар
Ойын бұзулар — дегеніміз ойын ережелерін
аут – доп алаңнан шығып кетеді;
желіс (пробежка) — допты алып келе
доп жүргізуде жіберген ереже бұзулар, соның
үш секунд — шабуылшы ойыншы айып
сегіз секунд — допқа ие команда
24 секунд — команда допқа 24
қарсылас қарамағандағы ойыншы (плотноопекаемый игрок) —
допты қорғау алаңына қайтару— шабуыл алаңында
Фолдар
Фол — бұл жеке қарым қатынас
жеке;
техникалық;
спорттық емес;
дисквалификациялаушы;
Бес фолдан артық алған ойыншы, ойын
Ойын техникасы
Баскетболшы техникасына берілген нақты ойын жағдайларын
«Техника тәсілі» термині құрылымы бойынша сәйкес
Қозғалысты, жүгіруді, секіруді, тоқтауды, айналыстарды жетілдіру
Әрбір даму кезеңіндегі спортсмен техникасы –
Жоғарғы техникалық шеберліктің критериилері:
- берілген ойын фунцияларын шабуыл және
- берілген ойын тәсілдерін орындаудың нақтылығы,
- қарама-қайшы факторлар (қатты шаршау, психологиялық
- қарсылас ойыншының қарама–қарсы іс–әрекеттеріне байланысты
- ойын тәсілдерін пайдаланудың тұрақтылығы, ол
Баскетбол техникасы мен тактикасын жетілдіру.
Мұғалімнің жас баскетболшыларды тактикалық іс–әрекеттерге оқыту
Тактикаға үйрету барысында келесідей ретті ұстанады:
Тактикаға үйрену барысында шабуыл мен қорғаныстың
Доппен ойнау техникасы, бірінші және екінші
Допты тартып алған топ шабуылдаушы топ
Шабуылдаушы топтың негізгі мақсаты – қарсыласушының
Өзінің сипатына қарай шабуылдың барлық іс–әрекеттерін
Доппен ойнау және қарсыласу техникасы.
Қарсыласу әдістері техникасына үйрену реті оқылатын
Атап өтуге тұратын жайт, баскетболшы қарсыласу
Баскетболда шабуылдау техникасын жетілдіру
Баскетбол техникасының негізі – қозғалыс. Ойын
Ойын алаңындағы қозғалыс үшін жүріс, жүгіру,
Ойындағы жүріс басқа қозғалыс тәсілдеріне қарағанда
Жүгіру ойындағы негізгі қозғалыс тәсілі болып
Қарсыласушыға кенеттен болған, тез арадағы жүгіріс
Секірулерді өзіндік әдіс ретінде де қолдануға
Екі аяғымен итеріліп секіруді көбінесе негізгі
Жүгіріп келіп екі аяғымен итеріліп секіру
Жүгіріп келіп бір аяғымен итеріліп секіру.
Жағдайға байланысты ойыншы жүгірудің бағытының өзгеруі
Шабуылдаушы қорғаушыдан кету үшін, допты соғудан
Алға қарай айналуда баскетболшы бетімен қарап
Доппен ойнап тұрған және ойнап тұрмаған
Егер топ ойыншылары қорғаныс әрекеттерінде қателіктер
Шабуылшының техникалық қабілеттілігі қорғанушыға қарағанда көбірек.
1) қимылдау техникасы;
2) доппен ойнау және қарсы іс-әрекеттер
Қимылдау техникасы.
Алаң ішінде қимыл –қозғалыстарды жасау ерекшеліктері
Тік тұру. Қорғаушы тұрақты орналасуы керек
Қимыл-қозғалыстар. Қорғаушының қимылдау бағыттары мен мінезі
Баскетбол техникасының негізі - қозғалыс
Дене шынықтыру сабақтарында 10-11 жастағы оқушыларды баскетбол ойыны техникасына үйретуді оңтайландыру
Баскетбол сабақтары туралы ғылыми-педагогикалық және техникалық көзқарас
Баскетбол ойыны
Баскетболда шабуылдау техникасын жетілдіру
Баскетбол түсінігі
Дене тәрбиесі және спорт жұмыстарының жалпы жылдық жоспары
Баскетбол ойынының техникалық әдістері
Баскетбол ойыны жайлы мәліметтер
Ойын кездегі баскетболдың техникасын үйрету