ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫМЕН АЙНАЛЫСУДЫ БАСТАЙТЫНДАРҒА АРНАЛҒАН ҚАҒИДАЛАР
ЖОСПАР
1.ФИЗИКАЛЫҚ БЕЛСЕНДIЛIК 2
2. ОҚУШЫЛАРҒА АРНАЛҒАН ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАР ЕРЕЖЕЛЕРI 3
3. ЖҮРЕК ЫРҒАҒЫНА ҚАРАЙ ЖҮРГIЗIЛЕТIН ЖАТТЫҒУЛАРДЫҢ РЕЖИМI 4
4. ОҚУШЫЛАРДЫҢ ӨЗ ДЕНЕСIН БАҒАЛАУ ӘДIСТЕРI 6
5. ОҚУШЫЛАРҒА АРНАЛҒАН ВАЛЕОЛОГИЯЛЫҚ ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ 6
6. ДЕНСАУЛЫҚТАРЫҢ МЫҚТЫ БОЛСЫН ОҚУШЫЛАР 8
ДЕНЕ ЖАТТЫҒУЛАРЫМЕН АЙНАЛЫСУДЫ БАСТАЙТЫНДАРҒА АРНАЛҒАН ҚАҒИДАЛАР 10
ЖҮРЕК ЖИЫРЫЛЫСЫ ЖИIЛIГIНЕ ҚАРАЙ ЖАТТЫҚТЫРУ РЕЖИМДЕРIНIҢ ТҮРЛЕРI 10
ӨЗ ДЕНЕ ЖАҒДАЙЫН АДАМНЫҢ ӨЗI БАҒАЛАУ ТӘСIЛДЕРI 12
ӘДЕТТЕ ЖАҢА БАСТАУШЫЛАРҒА АРНАЛҒАН ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУДЫҢ ТҮРЛЕРI 13
ҚОЛДАНЫЛҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ
Дене шынықтырудың ғылыми негіздері
Дене шынықтырудағы дене температурасы
Дене шынықтыру –денсаулық тірегі
Денсаулық және физикалық белсендiлiк
Дене тәрбиесі құралдарының организмге тигізетін әсері
ЖАЗҒЫ СПОРТТЫҚ ЖАТТЫҒУЛАР
Жалпы орта мектептерде оқушылардың дене тәрбиесі мен спорттық машықтану үрдісін қалыптастыру жүйесі
Дене тәрбиесі - салауатты өмір негізі
Дене тәрбиесі жаттығуларының тәсілі
Дағдыларды қалыптастыруға бағытталған арнайы дене жаттығулары