Дене мәдениеті және спорт сабақтары жеке  бастың келесі жақтарының қалыптасуына әсерін тигізеді, бұл:

1 А. техника, тактика
2 В. адам баласының интелектуалды, қажыр қайрат және эмоционалды сферасы және оның эстетикалық ой-түсінігі мен қажеттілігі
3 С. қозғалыс қабілеттіліктері
4 Д. дененің қалпы
5 Е. техникалық және дене дайындығы