Дене мәдениеті және спорт сабағы процессі барысында адамгершілікті тәрбиелеудің негізгі амалдары:

1 А. оқу-жаттығу саьақтарының мазмұны және ұйымдастыру, спорттық  режим, жарыстар (олардың ережелерін қатаң сақтау), оқытушының іс әрекеті (жаттықтырушының) және басқалар
2 В. Жүктеме
3 С. смотр-конкурстар жүйесі
4 Д. дене жаттығулары
5 Е. спорттық жаттығулар