Өзін-өзін тәрбиеленудің мазмұның негізгі компоненттері болып табылады:
1
А.
күш
2
В.
төзімділк
3
С.
қозғалыс сапасын тәрбиелеу
4
Д.
қажыр-қайрат және адамгершілік сапасын қалыптастыру
5
Е.
алқылдылыққа тәрбиелеу