Өзін-өзін тәрбиеленудің мазмұның негізгі компоненттері болып табылады:

1) А. күш

2) В. төзімділк

3) С. қозғалыс сапасын тәрбиелеу

4) Д. қажыр-қайрат және адамгершілік сапасын қалыптастыру

5) Е. алқылдылыққа тәрбиелеу