…  бұл мамандырдың немесе жанұядағы белсенді демалыс мақсатында ететін, денсаулықты жақсартуға немесе қалпына келтіру үшін, жұмыс-қабілеттілігін арттырып, дене сапаларын дамыту, қозғалыс ептіліктері мен әдістерін игеруге арналған  сабақ:

1) А. сабақтың түрлері

2) В. сабақтың тыс түрлері

3) С. жарыстық

4) Д.гимнастикалық

5) Е. денсаулықты арттыру