Дене жаттығулары жүйесін қолдану жолымен гигиеналық, білі беру және тәриелеу міндеттеріне шешуге бағытталған іс әрекет бұл:

1 А. Дене тәрбиесі
2 В. дене мәдениеті
3 С. спорт
4 Д. спорттық тренировка
5 Е. перетренировка (шектен тыс жаттығу)