Адамзат баласының өмірде орындайтын негізгі іс әрекеттерін қатаң түрде реттеу және тынып демалуын анықтайтын кестені былай дейміз:


1) А. күн режимі

2) В. ритм

3) С. рационалды кесте

4) Д. әрекет ортасы

5) Е. күн кестесі