Бұлшық ет массасының дамуына негізгі жол қайсысы?

1) А. күш жаттығуларын орындау

2) В. табандылықты дамытуға арналған жаттығулар

3) С. шыдамдылық жаттығуларын орындау

4) Д. секіргіштікті дамытуға арналған жаттығуларды орындау

5) Е. майысқақтықты дамытуға арналған жаттығулар