Бұлшық ет массасының дамуына негізгі жол қайсысы?
1
А. күш жаттығуларын орындау
2
В. табандылықты дамытуға
арналған жаттығулар
3
С. шыдамдылық жаттығуларын орындау
4
Д. секіргіштікті дамытуға арналған
жаттығуларды орындау
5
Е. майысқақтықты дамытуға
арналған жаттығулар