Жаттықтырушыға жас өспірім спортсменнің жеке бас ерекшеліктерін ғана ескеріп қоймай,уақытша психологиялық жағдайына көңіл бөлгені дұрыс. Старт алдындағы психологиялық жағдай былай бөлінеді.
1
А.жеке басына арналған және
жағдайға байланысты
2
В.жағдайға байланысты
3
С. Терең және жеңіл түрде
үстімен ғана ,жағымды және жағымсыз,
ұзақ уақытқа ненесе қысқа
уақытқа ,аз ғана немесе көбірек сезіну , жеке басына
арналған немесе ситуацияға байланысты
4
D. жағымды және жағымсыз
5
E. ұзақ уақыт және аз
уақытқа