… это занятия, проводимые как специалистами, так и семьями занимающимися с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или повышения работоспособности, развитие физических качеств, совершенствование двигательных навыков и др.:

1) А. Урочные формы.

2) В. Неурочные формы.

3) С. Соревновательные.

4) Д. Гимнастические.

5) Е. Оздоровительные.