Жиырылғанда аяқ бармақтарын және аяқ басын бүгеді, табанның ішкі қырын көтеріп, супинациялайды


1)  тоқымасты еті  

2)  бармақтарды бүгетін ұзын ет 

3)  бас бармақты бүгетін ұзын ет 

4)  бармақты жазатын қысқа ет  

5)  бас бармақты жазатын қысқа ет