Жиырылғанда білекті сыртқа қарай айналдырып, алақанды алға қарай тартады

1) тоқпан жілік еті  

2) тоқпан жіліктің үшбасты  еті 

3)  супинатор 

4) шынтақ еті 

5)  жұмыр пронатор