Қалқанша безінің дұрыс жұмыс істеуіне қажетті, теңіз тағамдарында көп болатын және оның тағамда жетіспеушілігі зоб ауруын тудыратын минералды зат?

1) йод

2) фтор

3) натрий

4) фосфор

5) темір