Өз-өзіне өз уақытта нұсқау жасауы:
1
Көз жеткізуі.
2
Өзін-өзі бақылау.
3
Өзіндік бұйрық .
4
Өзін-өзі сендіру
5
Өзін-өзі тиянақтау.