Өз-өзіне өз уақытта нұсқау жасауы:

1)  Көз жеткізуі.

2)  Өзін-өзі бақылау.

3)  Өзіндік бұйрық .

4)  Өзін-өзі сендіру

5)  Өзін-өзі тиянақтау.