Қай психикалық жаттығуларды орындау барысында төзімділікті дамыту жаттығу тиімділігінің белгісі бола алады:

1) жабығу мен шаршау

2) монотонды күй

3) психикалық тойымдылық

4) өзіне сену

5) қуаныш пен толқулар