Белгілі көлемдегі жүктемені орныдау міндеттілігі мен күштілігі қажет:

1) тактикалқ міндеттерді шешу үшін

2) шаршау мен монотондылыққа тойтарыс беру үшін

3) қозғалыс қимылдарын орындауға дайындық  міндеттерін шешу үшін

4) тұлғаралық қатынастар проблемасын шешу үшін

5) техникалық міндеттерді шешу үшін