Тікелей және жанамабақыланған іс-әрекеттіңөзіндік ақыл-ойтуралы ішкі өзін-өзі бақылауы аталады:

1 интроспекция
2 ыртқа үңілу  
3 моноспекция
4 жан-жаққа қарау
5 ішке қарау