Тема: Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Гигиенические требования к оборудованию школ
Цель: дать будущему педагогу представления об особенностях строения и функций опорно-двигательного аппарата детей и подростков и гигиенических современных требований к оборудованию школ.
План:
1. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата.
2. Гигиенические требования к школьной мебели.
Скелет человека. Строение и функции суставов. Позвоночный столб. Изгибы позвоночника. Грудная клетка. Скелет конечностей. Развитие скелета. Строение и функции мышц. Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата. Особенности реакции организма на физическую нагрузку в различные возрастные периоды. Гиподинамия. Утомление. Осанка. Плоскостопие. Гигиенические требования к оборудованию школьных кабинетов. Подбор мебели в соответствие с гигиеническими нормативами.
Вопросы для самоконтроля
1. Какие составные части скелета?
2. Какое строение и функции суставов?
3. Какое строение имеет позвоночник?
4. Какие составные части конечностей?
5. Какое строение имеет скелетная мышца?
6. Какие функции выполняет скелетная мышца?
7. Как изменяется мышечная масса и сила мышц в различные возрастные периоды?
8. Как изменяется быстрота, точность движений и выносливость с возрастом?
9. Как меняется работоспособность с возрастом?
10. Как изменяется утомление при различных видах мышечной деятельности?
11. Каковы возрастные особенности двигательного режима и почему вредна гиподинамия?
12. Какие нарушения опорно-двигательного аппарата возникают у школьников?
13. Какие гигиенические требования к школьной мебели?
14. Какие гигиенические требования к организации труда у учащихся?
15. Какие гигиенические требования к письменным принадлежностям?